前段時(shí)間我回了趟老家，給84歲的爺爺帶了個(gè)血壓測量儀回去，想幫他測量一下血壓。不測不知道，一測嚇一跳。我發(fā)現(xiàn)爺爺?shù)难獕菏?60/80，好像已經(jīng)超出了正常范圍，就趕緊電話咨詢了我的醫(yī)生朋友，問了一下這是不是正常的?

我的醫(yī)生朋友告訴我，正常的高值舒張壓是80mmHg-89mmHg，正常高值收縮壓是120mmHg-139mmHg。如果舒張壓80mmHg，收縮壓160mmHg，提示收縮壓超過了正常范圍，通常是不正常的，可能提示血壓偏高，需要盡早去醫(yī)院檢查。

另外，醫(yī)生朋友還告訴我，如果想要避免血壓再次升高，平時(shí)要注意這些??：
??保持心情愉悅
??合理飲食

如果你身邊的老人有血壓偏高的情況，要引起重視，盡早去醫(yī)院完善檢查哦！如果你喜歡這篇文章，歡迎點(diǎn)贊??+收藏??+評(píng)論??哦！