你們有沒(méi)有聽(tīng)說(shuō)過(guò)“醋泡花生米可以降血脂血壓”這個(gè)說(shuō)法呀？??我身邊就有一個(gè)親戚，深信這個(gè)說(shuō)法??。他每天都要吃一大碗醋泡花生米，覺(jué)得這樣就能降血脂血壓啦??。

??可是吃了一段時(shí)間之后，他的血脂血壓并沒(méi)有降低，反而還有點(diǎn)升高了呢！??
他就很納悶，跑去問(wèn)醫(yī)生：“這是咋回事兒呀？”??

??醫(yī)生和他解釋道：“醋泡花生米雖然有一定的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值，但是它可不能直接降血脂血壓哦！”??

??血脂血壓的高低跟很多因素都有關(guān)系呢，比如飲食、運(yùn)動(dòng)、生活習(xí)慣等。光靠吃醋泡花生米是不行的啦！??

要想真正降血脂血壓，還得做到以下幾點(diǎn)??：
1??合理飲食
2??積極運(yùn)動(dòng)
3??藥物治療
我這個(gè)親戚聽(tīng)了醫(yī)生的話，恍然大悟??。他說(shuō)：“原來(lái)是這樣啊，我還以為吃醋泡花生米就可以了呢！”??

??所以寶子們，可不要盲目相信一些沒(méi)有科學(xué)依據(jù)的說(shuō)法哦！要想降血脂血壓，還是要靠健康的生活方式和必要的治療呀！??
希望上述內(nèi)容對(duì)你有一定的幫助，如果還有其他疑惑，歡迎在評(píng)論區(qū)提出~