我朋友這兩天不小心感冒??了，別人感冒后都是吃不下飯，感冒好了以后，體重下降特別多，身體很明顯瘦了一圈。

但是呢，我朋友感冒后就是完全不一樣了，食欲完全沒(méi)有受到影響，天天大魚(yú)??大肉??的，還美其名曰，這是補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，可以加快恢復(fù)。結(jié)果就悲劇了，去稱(chēng)體重，長(zhǎng)了四五斤，小肚子很明顯比之前凸出了??。她真的是欲哭無(wú)淚，下定決心開(kāi)始減肥，現(xiàn)在正在天天運(yùn)動(dòng)呢。

要是你們也感冒了，千萬(wàn)不要像我朋友那樣暴飲暴食，要想感冒快點(diǎn)恢復(fù)，做到以下??幾點(diǎn)就可以了：
??及時(shí)就醫(yī)
??調(diào)整飲食
??多喝水
??開(kāi)窗通風(fēng)

希望你們能吸取我朋友的經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)，好好控制自己，別體重增加了之后再來(lái)?yè)]汗如雨???♀?。記得點(diǎn)贊??、轉(zhuǎn)發(fā)??支持一下哦，筆芯??。