前幾天??，有個(gè)患者急匆匆地來(lái)到診室??，一臉焦慮地說(shuō)：“醫(yī)生?????，我這兩天先是眼睛模糊??，接著就頭疼得厲害??，這是怎么回事啊??？”我仔細(xì)詢(xún)問(wèn)了他的癥狀，初步判斷可能是勞累過(guò)度、高血壓、頸椎病或者偏頭痛等原因?qū)е碌摹?br>
經(jīng)過(guò)一系列檢查??，我們發(fā)現(xiàn)這位患者的血壓明顯偏高??，原來(lái)頭疼和眼睛模糊都是高血壓在“作祟”??！高血壓是一種常見(jiàn)的慢性病??，如果不及時(shí)控制，會(huì)對(duì)心腦血管造成嚴(yán)重的損害。于是我給他開(kāi)了一些降壓的藥物，比如硝苯地平片、非洛地平片，可以將血壓控制在正常的范圍??。

??高血壓在平時(shí)很常見(jiàn)，那么，如何預(yù)防高血壓呢？建議做好以下幾點(diǎn)。
1??合理飲食
2??規(guī)律運(yùn)動(dòng)
3??保持良好心態(tài)

高血壓是一種需要長(zhǎng)期關(guān)注的慢性病。只要保持健康的生活方式，及時(shí)發(fā)現(xiàn)并控制高血壓，就能有效避免其帶來(lái)的各種并發(fā)癥。希望大家都能關(guān)注自己的血壓健康，遠(yuǎn)離高血壓的困擾！

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