之前天氣轉(zhuǎn)暖了，大家活動(dòng)量增多的同時(shí)，我們骨科也多了好多病人，希望大家在運(yùn)動(dòng)時(shí)還是多多注意吧，免得造成運(yùn)動(dòng)損傷。有一次就收治了一個(gè)病人，就是在運(yùn)動(dòng)時(shí)不注意導(dǎo)致了小腿疼痛，路都走不了了，我給他做完檢查后才發(fā)現(xiàn)是肌肉拉傷引起的。如果大家想知道到底怎么回事的話，不妨仔細(xì)看看??這篇文！

??這位病人據(jù)我所知是因?yàn)樵谶\(yùn)動(dòng)前未充分熱身，由于肌肉的生理功能尚未達(dá)到劇烈活動(dòng)所需要的狀態(tài)，因?yàn)榧∪饫瓊麑?dǎo)致的小腿疼痛。

這位病人經(jīng)過治療后現(xiàn)在已經(jīng)恢復(fù)了正常的生活，大家如果想知道他是如何處理的，可以參考他的處理方式！
1??停止活動(dòng)
2??冰敷或者熱敷
3??藥物治療

運(yùn)動(dòng)損傷比較常見，希望大家在運(yùn)動(dòng)時(shí)一定要??注意熱身運(yùn)動(dòng)，并且注意運(yùn)動(dòng)姿勢(shì)正確，以免對(duì)身體造成傷害。

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