??前一陣，朋友跟我吐槽說(shuō)最近特別不想見(jiàn)人，網(wǎng)上一查，說(shuō)是焦慮癥，嚇得她臉都白了。我趕緊拉著她去醫(yī)院，結(jié)果醫(yī)生說(shuō)這是間歇性厭人癥。我一聽(tīng)，這是啥玩意兒？趕緊問(wèn)醫(yī)生這種是怎么回事，要怎么辦。
??醫(yī)生說(shuō)，間歇性厭人癥其實(shí)是一種情緒障礙，典型癥狀就是時(shí)不時(shí)對(duì)人際交往感到厭倦和疲憊。至于原因，像壓力、疲勞、性格特質(zhì)這些都有可能，治療的話，可以吃的藥，像鹽酸舍曲林片、布南色林片、奧氮平片之類的，輕微的情況甚至不需要吃藥，注意情緒調(diào)理就行。聽(tīng)到這里，我倆都松了一口氣，原來(lái)不是啥大病。然后醫(yī)生還是給開(kāi)了鹽酸舍曲林片??，讓我朋友按時(shí)吃。

??另外，我害怕自己出現(xiàn)這種情況，也害怕朋友的情況反復(fù)，所以問(wèn)了一下這種應(yīng)該怎么預(yù)防，大家也可以參考。
?保持規(guī)律的作息
??培養(yǎng)興趣愛(ài)好
??定期自我反思

??總之，間歇性厭人癥雖然是一種常見(jiàn)的情緒問(wèn)題，但只要我們積極應(yīng)對(duì)和預(yù)防，就能夠有效地緩解和避免它的發(fā)生。讓我們一起努力，擁有更加健康和快樂(lè)的生活吧！??

??如果這篇文章對(duì)你們有所幫助，可以點(diǎn)贊??、轉(zhuǎn)發(fā)??，如有其他相關(guān)疑問(wèn)，可以在評(píng)論區(qū)留言！??????