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沒想到??這些食物升血糖快！

做到清淡飲食

之前陪我姐到醫(yī)院做產(chǎn)檢，醫(yī)生提醒她平時要控制血糖，盡量不要吃升血糖快的食物，否則容易引起妊娠期糖尿病。和醫(yī)生交流后，我們得知有些食物真是“深藏不露”，都沒想到它是升血糖快的食物。大家如果好奇是哪些食物的話，可以仔細看看??這篇文！

??醫(yī)生告訴我們白米飯、炸薯條、即食燕麥片等食物升糖都比較快。

如果你也有患上妊娠期糖尿病的風(fēng)險，不妨學(xué)習(xí)我姐姐是如何控糖的！
??改善飲食
??堅持運動

希望孕婦一定要好好??的控糖，這樣才能離妊娠期糖尿病遠遠的！如果大家還有其他疑問??，可以在評論區(qū)留言喲~

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