最近我有個(gè)朋友出月子后，總覺得膝蓋疼痛??，還特別怕冷。去醫(yī)院一檢查，醫(yī)生說她這是寒氣入骨了。聽到這個(gè)消息，她整個(gè)人都快嚇哭了，覺得自己是不是落下啥大病了。不過還好，醫(yī)生說這種情況是可以調(diào)理好的，只要按照正確的方法去做，比如??拔罐、針灸等，就能慢慢恢復(fù)??。

出現(xiàn)寒氣入骨后，醫(yī)生說平時(shí)可以這么做
??注意保暖
??適當(dāng)鍛煉

寒氣入骨后的飲食護(hù)理
?多吃溫補(bǔ)食物
?避免生冷食物
?多喝熱水

經(jīng)過一段時(shí)間的調(diào)理和護(hù)理，我朋友的膝蓋疼痛明顯減輕了，也不再那么怕冷了?？吹剿饾u恢復(fù)，我真的為她感到高興。

??如果本文對(duì)您有幫助，可以點(diǎn)贊、轉(zhuǎn)發(fā)、關(guān)注支持一下～如果還有其他疑惑，歡迎在評(píng)論區(qū)提問～