大家好，前段時(shí)間我接診了一位患者，是個(gè)中年大姐。她來的時(shí)候一臉苦悶??，說自己最近總是生悶氣，心里堵得慌。
她說這種情況已經(jīng)有一段時(shí)間了，一開始她也沒太在意，覺得就是心情不好，過段時(shí)間就好了?？墒沁@悶氣越積越多，心里越來越堵，還出現(xiàn)了胸口疼、失眠的情況??，實(shí)在受不了了才來醫(yī)院，然后問我會(huì)得什么病。
我給她做了一些檢查，包括心電圖、血常規(guī)檢查和漢密爾頓焦慮量表。經(jīng)過檢查，確認(rèn)她得了焦慮癥。

對(duì)于這種情況，我告訴患者，千萬不要增加自己的焦慮，我們可以采取以下處理方法??：
??心理調(diào)節(jié)
??適當(dāng)運(yùn)動(dòng)
??培養(yǎng)愛好
??藥物治療

此外，生悶氣、心里堵得慌還可能引起其他一些疾病，比如抑郁癥、高血壓、緊張性頭痛等??，要注意調(diào)節(jié)，必要的時(shí)候趕緊去看醫(yī)生。

通過這個(gè)病例，我想說，大家一定要注意自己的情緒和身體健康??。如果出現(xiàn)不舒服的情況，要及時(shí)就醫(yī)。希望大家多多關(guān)注、點(diǎn)贊和轉(zhuǎn)發(fā)哦??！