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當(dāng)前位置:首頁(yè) > 手指麻木怎么按摩緩解

超級(jí)簡(jiǎn)單!手指麻木按摩緩解的方法來(lái)啦!??

黃世昌副主任醫(yī)師

內(nèi)科北京大學(xué)第一醫(yī)院

??前段時(shí)間我接診了一位患者,是個(gè)小姑娘。她一進(jìn)來(lái)就焦急地說(shuō):“醫(yī)生啊,我這手指麻木得厲害,有時(shí)候連筷子都拿不穩(wěn),這可咋辦呀?”經(jīng)過(guò)詳細(xì)詢(xún)問(wèn),我了解到她經(jīng)常長(zhǎng)時(shí)間使用電腦,而且坐姿也不太正確。
為了明確病因,我給她安排了一些檢查,包括X線(xiàn)檢查、血液檢查以及神經(jīng)傳導(dǎo)速度測(cè)試等。最后確認(rèn),她這是頸椎病變壓迫神經(jīng)導(dǎo)致的手指麻木?;颊吒杏X(jué)很震驚,自己年紀(jì)輕輕的,怎么就得頸椎病了?我讓她平時(shí)注意休息,多按摩手指。??

不過(guò)患者說(shuō)她不知道怎么按摩,下面我來(lái)詳細(xì)講講,手指麻木怎么按摩緩解的問(wèn)題,如下:
??揉捏按摩
??按壓穴位

此外,手指麻木的注意事項(xiàng)也很多,患者也要注意,比如:
??熱敷
??注意姿勢(shì)
??適當(dāng)鍛煉
??藥物治療

最后我想說(shuō),手指麻木雖然常見(jiàn),但也不能忽視。大家要關(guān)注自己的身體狀況,及時(shí)就醫(yī)。覺(jué)得我說(shuō)得有道理的朋友,記得點(diǎn)贊??、轉(zhuǎn)發(fā)??哦!希望大家都能擁有健康的身體!??




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