前不久不是給大家推薦了幾種方法可以檢測自己有沒有心理疾病嘛，文章發(fā)出去沒多久，便收到好多疑惑。大家不急，我會慢慢回答大家的疑問的。收到的私信中很多人在問躁狂癥是不是精神病?我問了我在心理科上班的朋友后終于清楚這個(gè)問題啦，大家快來看看??醫(yī)生是怎么說的吧！

??我朋友說精神病涵蓋很多疾病，包括精神分裂癥、躁狂癥、抑郁癥等，因此躁狂癥屬于精神病。

我朋友給我分享了一些預(yù)防躁狂癥的方法，希望大家可以多看看！
1??學(xué)會控制情緒
2??養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣

希望大家注意調(diào)節(jié)情緒，注意釋放壓力，這樣可以幫助遠(yuǎn)離心理疾病??。

如果還有其他疑問??，可以在評論區(qū)留言喲~