我有一個朋友??，他對美食有著特別的熱愛??，泥螺就是他的心頭好之一。

??泥螺的營養(yǎng)價值可高啦！他跟我說，經(jīng)常吃泥螺讓他身體更棒了??。

??泥螺富含蛋白質(zhì)，這可是身體的重要組成部分呢，能幫助增強免疫力。

??它的礦物質(zhì)含量也不低，對骨骼健康有好處。

??朋友還說，泥螺里的一些維生素對身體的正常運轉(zhuǎn)也很重要哦??。

??他覺得吃泥螺既滿足了口腹之欲，又給身體補充了營養(yǎng)，真是一舉兩得呢??。

??不過，吃泥螺也有一些要注意的哦??。
??來源安全
??充分清洗
??注意新鮮度
??煮熟煮透
??適量食用
??注意個人體質(zhì)

??如果對泥螺過敏，就不要吃啦。如果大家還知道其他美食，不如在評論區(qū)分享一下哦~~