我發(fā)現(xiàn)最近養(yǎng)生的風(fēng)刮得蠻大的，有很多朋友都在鉆研拿中藥材煮水喝的事，像熟地黃、金銀花、西洋參啥的都是大家的“鍋中寶”??。今天我也想給大家分享一個(gè)可以用來煮水的中藥材，不過它相對(duì)冷門一點(diǎn)，??叫枸杞根（地骨皮）。

用枸杞根煮水喝有什么功效？
??涼血除蒸、清肺降火

枸杞根煮水喝的禁忌有哪些？
?禁過量飲用
?禁與藜蘆配伍
?脾胃虛寒者禁用

用枸杞根煮水喝的時(shí)候要注意什么？
??不要盲目配伍其他藥材
??適當(dāng)調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)

看完上面的內(nèi)容是不是有些朋友已經(jīng)準(zhǔn)備整點(diǎn)枸杞根來煮水了呢？別急，我還得再提醒大家一個(gè)事——枸杞根煮水的效果不是立竿見影的！大家要遵醫(yī)囑控制枸杞根的用量，???♂?千萬不要因?yàn)槎虝r(shí)間內(nèi)沒見效就咔咔加量！在盲目下猛藥這方面，我這邊已經(jīng)有不少患者幫大家嘗試過了哈，有些人又拉又吐的，可以說是十分遭罪啊！最后，希望養(yǎng)生這股風(fēng)能順利把健康送給大家～??

??以上就是今天準(zhǔn)備分享的全部?jī)?nèi)容啦，如果對(duì)您有幫助，可以點(diǎn)贊、轉(zhuǎn)發(fā)、關(guān)注支持一下～