上個(gè)星期二有個(gè)患者來找我，他之前來找我看過病，體內(nèi)的寒濕很嚴(yán)重，他上次來的時(shí)候，關(guān)節(jié)腫脹得厲害，還有明顯的疼痛??。除了祛除寒濕的藥物之外，我還讓他用熱毛巾對腫脹的部位進(jìn)行熱敷，對祛除寒濕有一定的作用??。

他這次來找我就是因?yàn)闊岱蟮臅r(shí)候感覺皮膚有發(fā)癢的感覺，而且這兩天關(guān)節(jié)明顯消腫了，就想知道是不是寒濕排出來了??？我仔細(xì)觀察了一下他的關(guān)節(jié)，又詢問他有沒有別的不適，然后告訴他寒濕確實(shí)是排出來了??。

不過由于他的病情還沒有完全恢復(fù)，我讓他還是要注意堅(jiān)持調(diào)整自己的生活方式??，主要有清淡飲食、適量運(yùn)動、放松心情等方面。

朋友們?nèi)绻L期生活在陰冷潮濕的環(huán)境中，一定要注意更換居住環(huán)境哦，以免寒濕入體??，引起身體不適，會對身體健康造成不利的影響。

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