天天熬夜、喝酒??，肝臟不堪重負(fù)，終于要宣告“罷工”了，這時(shí)候人們想起來(lái)要養(yǎng)肝護(hù)肝了。前兩天有位患者來(lái)咨詢我，他是做工程的，經(jīng)常熬夜加班，現(xiàn)在想要用中藥來(lái)調(diào)理肝臟，想知道枸杞和西洋參哪種的效果更好。??

正確答案是枸杞?。因?yàn)殍坭骄哂凶萄a(bǔ)肝腎、益精明目的功效，而西洋參的功效是補(bǔ)氣養(yǎng)陰、清熱生津。

那枸杞怎么吃才能護(hù)肝呢，別著急，下面??這幾種辦法很簡(jiǎn)單。
??泡水
??泡酒
??炒菜

肝臟是非常重要的消化器官，大家一定要好好保護(hù)它，晚上要早點(diǎn)睡覺(jué)，不要熬夜，平時(shí)少喝酒、少抽煙，養(yǎng)成健康的生活方式?。
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