昨天，診室里來了一位年輕的孕媽??，坐下就和我說：醫(yī)生，我都足月了，可是寶寶一點動靜都沒有，聽說刺激外陰可以催產(chǎn)，是真的嗎？

???♂?我直接告訴她，不可以！刺激外陰催產(chǎn)這種做法，從醫(yī)學角度來說，并不科學也不安全！因為外陰的敏感性和細菌易感性都很高，如果操作不當，很容易引起感染，甚至影響胎兒的健康。如果想要催產(chǎn)，可以上下樓梯或者上下蹲，但是也要注意時間和頻率。

??另外，我也給她說了一些足月之后的注意事項，大家也可以參考！??
1??保持輕松心態(tài)
2??合理飲食
3??注意胎動

最后，希望每位孕媽都能順利度過這段特殊的時光??。記住，無論遇到什么問題，都不要輕易嘗試沒有科學依據(jù)的方法哦！相信醫(yī)生和科學，也相信自己和寶寶的力量！??祝愿所有的孕媽都能平安順利地迎接新生命的到來！????

??如果這篇文章對你們有所幫助，可以點贊??、轉(zhuǎn)發(fā)??，如有其他相關(guān)疑問，可以在評論區(qū)留言！??????