前兩個(gè)月的時(shí)候，有個(gè)女性患者來(lái)找我，她跟我說(shuō)最近壓力比較大，不知道怎么回事，記憶力特別不好，老是忘東西??，朋友說(shuō)她可能是得了間歇性失憶癥，她很害怕，就趕緊來(lái)醫(yī)院看看是怎么回事??？

我趕緊安慰她，單一的癥狀表現(xiàn)通常無(wú)法直接確定是某種疾病??，而且間歇性失憶癥除了記憶力減退外，還常有精神異常、性格改變等表現(xiàn)。

我詳細(xì)詢問(wèn)了她的癥狀，發(fā)現(xiàn)沒有她自己描述得那么嚴(yán)重??，而且也沒出現(xiàn)其他明顯的不適，應(yīng)該只是精神緊張引起的??，于是我給她說(shuō)了一些平時(shí)的注意事項(xiàng)：
??規(guī)律作息
??清淡飲食
??放松心情

朋友們平時(shí)千萬(wàn)不要自己嚇自己，如果身體出現(xiàn)了異常的表現(xiàn)??，要及時(shí)前往正規(guī)醫(yī)院就診，而不是自己胡亂猜測(cè)病情。

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