??寶子們，今天來聊聊一個大家可能經(jīng)常聽到的詞——“發(fā)物”。??

“發(fā)物”這個詞，在民間可是有著廣泛的流傳，大家似乎都對它有著一種既熟悉又敬畏的感覺。??很多人在生病或者身體不適的時候，都會被叮囑要忌口，不能吃這個不能吃那個，因為它們是“發(fā)物”。

但是，寶子們，你們知道嗎？從醫(yī)學(xué)的角度來看，“發(fā)物”其實并不是一個專業(yè)的醫(yī)學(xué)術(shù)語哦！??它更像是一種俗語，在臨床上一般并不適用這個詞。

就拿桃膠來說吧，很多人會問桃膠是不是發(fā)物。??其實，桃膠是一種天然的食材，富含膠原蛋白等營養(yǎng)成分，對我們的身體有很多好處。??它并不是什么可怕的“發(fā)物”，只要適量食用，一般不會對身體造成什么不良影響。

我們不能僅僅因為一個不科學(xué)的“發(fā)物”概念，就盲目地忌口，錯過很多美味又營養(yǎng)的食物。???♀?當(dāng)然，在身體不適的時候，合理的飲食調(diào)整是必要的，但這應(yīng)該基于科學(xué)的醫(yī)學(xué)建議，而不是一些沒有科學(xué)依據(jù)的俗語。

所以，寶子們，下次再聽到有人說什么是“發(fā)物”不能吃的時候，不妨多想一想，是不是真的有科學(xué)依據(jù)呢？??讓我們一起用科學(xué)的態(tài)度和方法來對待飲食和健康吧！??