在分享今天的內(nèi)容之前，我想先問大家一個問題??，大家吃東西的時候會關(guān)注它的性質(zhì)嗎，比如寒性、熱性之類的？我有個朋友就特別關(guān)注這方面的問題，上周她就拿螃蟹??問過我一回。她說她聽別人說螃蟹特別寒，所以想知道吃一次螃蟹寒氣要多久才能退下去。不知道有沒有愛吃螃蟹的朋友和她有一樣的疑惑呢？別急，接下來就讓我來幫大家解答～

吃一次螃蟹寒氣一般要1～3天來退，具體情況因人而異。雖然螃蟹比較寒，但它也可以清熱解毒、散瘀消腫，所以大家不用一味地對螃蟹sayNo，偶爾也可以過下嘴癮～??

不過，吃螃蟹也有不少需要注意的地方，比如：
??合理控制進(jìn)食量
??盡量避免吃死蟹
??脾胃虛寒者慎吃

在聽完我的分析后，我的朋友感嘆道：“要想身體好，在吃這方面真的得做不少功課??！”是的，各位朋友們，吃得對、吃得好對于身體健康來說是很重要的，所以大家平時別看著好吃的就一股腦地往嘴里塞???♂?，等到身體發(fā)出“SOS”警報再后悔就來不及了喲～

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