陰道炎是女性常見的一種疾病，其癥狀包括瘙癢、疼痛、異味等等。有些女性在日常生活中可能有些不良習(xí)慣，這些習(xí)慣很容易引起陰道炎的發(fā)生。以下是四大易引起陰道炎的不良生活習(xí)慣。
第一不良生活習(xí)慣：過(guò)度清潔陰部
很多女性會(huì)覺得陰部需要經(jīng)常清潔，并使用肥皂等清潔劑來(lái)清潔。然而，過(guò)度清潔會(huì)將陰部的自我清潔作用破壞，同時(shí)還會(huì)破壞益生菌的生態(tài)平衡。益生菌可以幫助陰道維持一定的酸堿平衡，并抵抗病菌的侵襲。因此，過(guò)度清潔陰部會(huì)讓病菌更容易入侵，引起感染，從而導(dǎo)致陰道炎的發(fā)生。
第二不良生活習(xí)慣：穿緊身褲
緊身褲不利于陰部的呼吸和散熱，容易滋生細(xì)菌，加劇感染的癥狀，也不利于陰部的血液循環(huán)。如果長(zhǎng)期穿著緊身褲，就容易引起陰道炎的發(fā)生。
第三不良生活習(xí)慣：使用藥物避孕
避孕藥物會(huì)干擾雌激素水平，使陰道壁的細(xì)胞薄弱，容易受到病菌感染。此外，使用藥物避孕后，分泌物的量和質(zhì)量也會(huì)發(fā)生改變，使得病原菌更容易繁殖生長(zhǎng)。
第四不良生活習(xí)慣：愛吃甜食和鈣奶
過(guò)度的糖類和乳制品的攝入會(huì)使陰道內(nèi)的環(huán)境酸堿度發(fā)生改變，對(duì)益生菌的生長(zhǎng)環(huán)境造成影響，從而加重陰道炎的發(fā)生。此外，如果忽略了口腔衛(wèi)生和私處衛(wèi)生，更容易引起陰道炎。
總之，要保持陰部干燥清爽，穿著寬松的內(nèi)衣和褲子。女性平時(shí)應(yīng)注意私處衛(wèi)生，使用清水來(lái)清潔陰部，不要過(guò)度清潔，不要使用藥物避孕。還要避免大量食用甜食和乳制品，保持良好的生活習(xí)慣，這樣才能有效預(yù)防陰道炎的發(fā)生。如果有癥狀出現(xiàn)，應(yīng)及時(shí)前往醫(yī)院就診。