余曉陽主任醫(yī)師

中醫(yī)學(xué)重慶市中醫(yī)院

俠溪穴的功效與作用包括疏利胸脅、清熱熄風(fēng)、消腫止痛等。

1、疏利胸脅：

俠溪穴位于足背，是足少陽膽經(jīng)上的一個穴位。在中醫(yī)理論中，足少陽膽經(jīng)被認(rèn)為與胸脅部有密切關(guān)系，通過刺激俠溪穴，可以促進(jìn)膽經(jīng)的氣血流通，從而起到疏利胸脅的作用，有助于緩解胸脅脹痛、氣滯不暢、胸悶等癥狀，使胸脅部氣血運(yùn)行更為順暢。

2、清熱熄風(fēng)：

在中醫(yī)理論中，熱邪和風(fēng)邪是導(dǎo)致許多疾病的重要因素，刺激俠溪穴可以發(fā)散體內(nèi)的熱邪，平衡風(fēng)邪，從而起到清熱熄風(fēng)的作用，有助于緩解因熱邪和風(fēng)邪引起的頭痛、驚悸等不適癥狀，幫助身體恢復(fù)平衡狀態(tài)。

3、消腫止痛：

在中醫(yī)理論中，氣血不暢、經(jīng)絡(luò)阻塞是導(dǎo)致腫脹和疼痛的主要原因，刺激俠溪穴之后可以促進(jìn)氣血流通，消散瘀血，從而起到消腫止痛的作用，有助于緩解手臂、手腕、手指等部位的腫脹和疼痛，改善局部血液循環(huán)，促進(jìn)身體康復(fù)。

需要注意的是，不合理刺激俠溪穴可能會對機(jī)體健康造成影響，因此患者應(yīng)該避免自行刺激俠溪穴，可以根據(jù)及時前往正規(guī)醫(yī)院就診，在醫(yī)生的操作下進(jìn)行。