楊樂金副主任醫(yī)師

精神心理科山東大學齊魯醫(yī)院

每天都生氣的人，能存活的時間需要根據(jù)患者的實際情況進行分析，可能不會影響壽命，也有可能會導致壽命縮短，但具體存活時間沒有準確的數(shù)據(jù)。

生氣是一種常見的負面情緒，如果患者每天都生氣，但身體沒有其他慢性疾病或者嚴重心血管疾病，一般不會對壽命產(chǎn)生影響，患者可以長期存活，不會導致壽命縮短。

但是，如果患者長期生氣，情緒不穩(wěn)定，會對內(nèi)分泌系統(tǒng)、循環(huán)系統(tǒng)、神經(jīng)系統(tǒng)等造成影響，導致患者內(nèi)分泌紊亂，還有可能增加患心腦血管疾病的風險。當患有慢性疾病或嚴重心血管疾病時，則可能會影響壽命，導致壽命縮短，但具體的存活時間需要根據(jù)實際情況進行判斷，沒有準確的數(shù)據(jù)。

建議患者在日常生活中保持積極樂觀的心態(tài)，不要過度緊張、焦慮，情緒起伏不宜過大，可以通過看電影、聽音樂、與他人溝通等方式來調(diào)節(jié)情緒，保持情緒穩(wěn)定。平時還要積極進行體育鍛煉，比如跑步、散步、爬山等，鍛煉身體，增強體質(zhì)。