放血拔罐??是中醫(yī)上的一種常見治療與保健手段，因其具有通經(jīng)活絡、消腫止痛、瀉火解毒的作用，而受到人們的喜愛。有些人在放血拔罐之后感覺到神清氣爽，渾身都輕松很多。但是，有些人卻出現(xiàn)截然相反的癥狀??，不僅沒有感覺到神清氣爽，還有犯困、疲乏無力，特別想睡覺的情況，那這是怎么回事呢？??

如果出現(xiàn)這種情況，不要擔心，有可能是這三種原因?qū)е碌??。
??身體勞累：在放血拔罐以前，身體比較勞累，放血拔罐后肌肉得到放松，氣血運行通暢，所以會出現(xiàn)這種情況。
??人體自我修復過程：放血拔罐可以疏通經(jīng)絡，但新疏通的經(jīng)絡需要大量的氣血來滋養(yǎng)，但機體短時間內(nèi)沒辦法制造出新的氣血，所以會感覺到困倦。
??時間過長：由于放血拔罐的時間比較長，氣血受到損傷，氣血不足時就會出現(xiàn)疲乏無力、嗜睡、犯困的現(xiàn)象。

當然了，放血拔罐雖好，也不是毫無禁忌的，這些注意事項也是需要大家多重視的哦。
??注意保暖：放血拔罐后不可以馬上洗澡，因為此時毛孔屬于開放狀態(tài)，洗澡容易受涼，引起風寒感冒。
??飲食清淡：盡量以清淡的食物為主，比如白菜、黃瓜、香蕉等新鮮蔬果，也可以吃小米粥、燕麥片等易消化的食物。
??多休息：放血拔罐后不可以馬上參加劇烈運動或者重體力勞動，此時身體比較虛弱，容易出現(xiàn)頭暈。

??溫馨提示：
一定要選擇正確的部位來進行放血拔罐，并且要選擇正規(guī)的中醫(yī)館，如果選錯的話，有可能會加重病情，引起其他疾病的發(fā)作哦??。