更年期一般是指圍絕經(jīng)期。圍絕經(jīng)期焦慮癥是否會(huì)自己好轉(zhuǎn)，取決于病情的嚴(yán)重程度，建議就醫(yī)診斷。若病情較輕，則一般會(huì)好，若病情嚴(yán)重則不會(huì)好。
1.會(huì)好：如果圍絕經(jīng)期焦慮癥的癥狀較輕，并且患者能夠積極調(diào)整心態(tài)，采取健康的生活方式，如保持良好的作息、均衡的飲食、適度的運(yùn)動(dòng)等，則焦慮癥可能會(huì)自然緩解。另外，患者還可以通過(guò)聽(tīng)音樂(lè)、做瑜伽等方式來(lái)放松心情，減輕焦慮情緒。
2.不會(huì)好：如果圍絕經(jīng)期焦慮癥的癥狀較重，或者患者沒(méi)有采取積極的應(yīng)對(duì)方式，則焦慮癥可能不會(huì)自己好轉(zhuǎn)。此時(shí)，建議患者及時(shí)尋求醫(yī)生的幫助，進(jìn)行心理治療或藥物治療。心理治療可以幫助患者了解自己的情緒變化，學(xué)會(huì)應(yīng)對(duì)焦慮的方法；藥物治療則可以緩解焦慮癥狀，常見(jiàn)藥物包括勞拉西泮片、阿普唑侖片、安神定志丸等鎮(zhèn)靜調(diào)理類(lèi)藥物來(lái)治療，以提高患者的生活質(zhì)量。
圍絕經(jīng)期焦慮癥是否會(huì)自己好轉(zhuǎn)因人而異。但無(wú)論癥狀輕重，患者都應(yīng)該積極面對(duì)，采取合適的應(yīng)對(duì)方式，以減輕焦慮情緒，提高生活質(zhì)量。