一般來說，補腎中藥的服用時間應根據(jù)藥物的具體功效和人體的生理節(jié)律來決定。若是溫補腎陽的藥物，通常在上午吃效果會好，滋陰補腎的藥物在晚上吃效果較好，而具體用藥時間和劑量應在醫(yī)生指導下進行。
首先，對于溫補腎陽的藥物，如附子、肉桂等，建議在上午陽氣較為旺盛的時候服用。這是因為上午是人體陽氣逐漸上升的階段，此時服用溫補腎陽的藥物，可以更好地順應人體的生理變化，促進陽氣的生發(fā)，從而增強藥物的療效。
其次，對于滋補腎陰的藥物，如熟地黃、枸杞等，則建議在晚上陰氣較重的時段服用。晚上是人體陰氣逐漸旺盛的時候，此時服用滋補腎陰的藥物，可以更好地滋養(yǎng)腎陰，調(diào)和陰陽，達到補腎的效果。
此外，在服用補腎中藥時，還應注意飲食調(diào)理和保持良好的生活習慣。