長期喝枸杞菊花茶一般能夠起到補(bǔ)腎益精、清肝明目、清熱解毒、保護(hù)眼睛、增強(qiáng)體質(zhì)等好處，也可能會(huì)有腹瀉、上火、增加體內(nèi)濕氣、脾胃虛寒、對肝臟的傷害等壞處。
一、好處
1、補(bǔ)腎益精：枸杞菊花茶是由枸杞、菊花等中草藥制成的，其中枸杞的味道是甘的，性質(zhì)是中和的，屬于肝、腎經(jīng)，具有補(bǔ)腎益精的效果，可以用來治療腰膝酸軟、頭暈?zāi)垦?、遺精等疾病。
2、清肝明目：枸杞不僅有清肝明目的功效，還可以用于緩解視力下降等問題，同時(shí)菊花也有助于清除肝部的熱氣。對于因肝火過旺導(dǎo)致的手腳心熱、煩躁等癥狀，能起到一定的調(diào)理效果。
3、清熱解毒：菊花枸杞茶不僅具有清熱和解毒的特性，還能有效地清除體內(nèi)的熱毒素，從而緩解咽喉疼痛、口腔潰瘍以及其他相關(guān)的炎癥癥狀。
4、保護(hù)眼睛：枸杞菊花茶不僅具有保護(hù)眼睛的功效，還能有效地提高視力和提振精神，富含維生素A和枸杞酸，這些營養(yǎng)成分可以直接作用于眼睛，從而增強(qiáng)視網(wǎng)膜功能，使雙眼更加明亮。
5、增強(qiáng)體質(zhì)：枸杞菊花茶富含大量的維生素C和維生素E，同時(shí)也包含了一些天然的茶多酚成分，有助于清除體內(nèi)的自由基，降低對組織和細(xì)胞的損害，從而起到增強(qiáng)體質(zhì)的作用。
二、壞處
1、腹瀉：枸杞菊花茶是一款具有涼性的茶飲，如果長時(shí)間飲用，可能會(huì)引發(fā)體質(zhì)虛弱和腹瀉等相關(guān)癥狀。
2、上火：枸杞是一種具有溫?zé)崽匦缘氖巢?，如果長時(shí)間飲用枸杞和菊花制成的水，可能會(huì)導(dǎo)致陽氣過于旺盛，從而引發(fā)上火，可能導(dǎo)致口腔和舌頭出現(xiàn)潰瘍，以及咽喉部位出現(xiàn)腫痛等不適癥狀。
3、增加體內(nèi)濕氣：由于菊花具有寒涼的藥性，如果體內(nèi)已有濕氣，長時(shí)間飲用枸杞菊花茶可能會(huì)使體內(nèi)濕氣加重。
4、脾胃虛寒：菊花具有苦寒的性質(zhì)，能夠清熱瀉火，如果長時(shí)間飲用，可能會(huì)導(dǎo)致脾胃虛寒，從而出現(xiàn)腹脹、腹痛等癥狀。
5、對肝臟的傷害：菊花具有寒性，而枸杞則是中性的，但當(dāng)這兩種藥物同時(shí)攝入時(shí)，并不能中和其藥性。如果長時(shí)間飲用枸杞和菊花制成的水，可能會(huì)增加肝臟的負(fù)荷，導(dǎo)致功能紊亂，可能會(huì)出現(xiàn)乏力、惡心、嘔吐等癥狀。
平時(shí)需要遵醫(yī)囑使用中藥材，不要自行決定用藥，以免影響身體健康。