其實(shí)夏天對(duì)于我們來(lái)講是一個(gè)非常好的季節(jié)，因?yàn)樵谙募究梢耘哦�，但是�?duì)于寶寶來(lái)講，夏天是非常的難熬的，因?yàn)樵谙募緯?huì)經(jīng)常性的出汗，寶寶活動(dòng)的時(shí)候要預(yù)防的防曬科和一些容易出現(xiàn)的皮膚性疾病，那么寶寶熱的情況下我們應(yīng)該怎么辦呢？

夏天寶寶熱怎么辦

1、衣著寬松，通風(fēng)透涼

寶寶的衣褲應(yīng)寬大松軟，以方便活動(dòng)，通風(fēng)透涼；氣溫高時(shí)可穿背心短褲；衣料宜選用柔軟的棉、麻、綢、絲等，便于吸汗散熱；衣著的色調(diào)應(yīng)以淺素的冷色為主，以減少熱輻射。

2、飲食衛(wèi)生，調(diào)攝合理

由于高溫影響，寶寶會(huì)食欲不振或厭食。因此，飲食應(yīng)以柔軟易消化、清淡富營(yíng)養(yǎng)為宜。適當(dāng)多吃些新鮮蔬菜、瓜果及魚(yú)、蝦、瘦肉、豆制品等，還可常食清熱祛暑的蓮子粥、綠豆粥等。出汗多時(shí)，應(yīng)及時(shí)補(bǔ)充水分和鹽分，但不宜過(guò)食冷飲。要注意飲食衛(wèi)生，防止發(fā)生腸道傳染病。

3、采取措施，防暑避濕

寶寶居室應(yīng)通風(fēng)涼爽、安靜清潔，室溫保持在20℃~25℃，相對(duì)濕度在40%~60%。要保證充足的睡眠，每天不少于9~10小時(shí)。不要使用電風(fēng)扇催睡，以防風(fēng)寒，誘發(fā)感冒。也不宜讓寶寶整天呆在空調(diào)房間里，以防引發(fā)空調(diào)病。晚上要洗個(gè)溫水澡。睡時(shí)用毛巾被蓋好腹部，以防著涼，誘發(fā)腹瀉。出汗多時(shí)，濕衣汗衫要勤洗勤換，以防暑濕并襲，身生瘡痱。

4、避熱就涼，以防中暑

盛夏陽(yáng)光強(qiáng)烈，太陽(yáng)光中含有大量的紫外線會(huì)灼傷皮膚，陽(yáng)光直射頭部還會(huì)引起中暑。因此，在赤日當(dāng)空的中午應(yīng)在家歇息，不宜帶孩子外出，更不宜運(yùn)動(dòng)。如果外出，要戴草帽或打傘，還要備足飲用水以及帶些清熱解暑藥。

在夏季穿衣的方式一樣，嚴(yán)重的影響了寶寶出汗的問(wèn)題，并且在飲食方面，寶寶由于高溫也會(huì)導(dǎo)致食欲不振的現(xiàn)象發(fā)生，在這個(gè)時(shí)候，我們一定要多加重視寶寶的飲食衛(wèi)生的問(wèn)題，并且也要多加重視一些腸道疾病的傳染現(xiàn)象出現(xiàn)！