秋條碼天氣涼爽，此時也正是促進寶寶生長發(fā)育的好時機。家長們要注意以下是關(guān)于嬰幼兒秋季保健的育兒知識，具體介紹了5點健康常識。

1.防范腹瀉

秋季腹瀉完全可以預(yù)防，父母應(yīng)幫助孩子把握好以下幾點：首先是堵住口入關(guān)。

具體措施有注重飲食衛(wèi)生、不吃生冷食物、玩具與食具定期煮沸消毒、給寶寶喂奶前母親最好用溫開水洗凈乳頭等.

2.及時驅(qū)蟲

何時打蟲效果最佳呢?專家認為是秋天。從蛔蟲的生活史看，雖然孩子一年四季可遭受蟲卵感染，但夏天機會最多。如吮手指，致使蟲卵進入體內(nèi)，經(jīng)過一段時間的演變，最后變?yōu)橄x定居于小腸正值秋天，此時服用打蟲藥(如腸蟲清等)，可將其一網(wǎng)打凈，不留后患。

3.冷水洗浴

冷水洗浴，對提高寶寶的冷適應(yīng)能力，為過冬做好準備，也是秋天保健的一個內(nèi)容。包括冷水洗手、洗臉、擦身、沖淋以及游泳等。

冷水浴鍛煉應(yīng)因年齡而異循序漸進。開始時，宜用與體溫接近的溫水，然后逐漸隆至28攝氏度，洗后用干毛巾擦干，三歲之內(nèi)的嬰幼兒可照此做。冷水沖淋是一種強身效果很好的鍛煉方法，水溫同樣從35攝氏度開始，逐漸降到26至28攝氏度，沐浴噴頭不應(yīng)超過頭頂40厘米，從上澆到

胸背再向下噴淋，動作要迅速，浴后用干毛巾擦身至身體發(fā)熱并輕度發(fā)紅為止，不可用冷水直接沖淋頭部(此法僅適合3歲以上的兒童)。

4.及時打預(yù)防針

秋天要打好預(yù)防針，以防范冬春季節(jié)的傳染病，如流腦等。因為疫苗注射后至少也要一個月，體內(nèi)才能產(chǎn)生抵抗傳染病的抗體，故秋季不可忘了預(yù)防接種，漏種者應(yīng)及時補上。

5.強化營養(yǎng)

有調(diào)查資料為證：兒童9月份的血色素普遍低于5月份，身高與體重的增長則是一年中的最低點。當(dāng)秋天到來，天氣轉(zhuǎn)涼，夏天的干擾已不存在，機體逐漸恢復(fù)到 良好的運作狀態(tài)，食欲與消化功能自動調(diào)節(jié)到最佳水平，此乃天賜的補償夏季損失的良機，所以應(yīng)強化營養(yǎng)供給，為孩子的生長加油。肉、蛋、奶等固不可少，蔬果 一類也應(yīng)增加，做到主食與副食、葷與素、粗與細、干與稀的合理搭配。