天氣炎熱的時(shí)候，小寶寶門就容易生痱子，特別是小胖子;寶寶會(huì)長痱子，不光難受，而且還會(huì)由于抓撓發(fā)生感染。下面介紹幾個(gè)預(yù)防的方法。

首先，應(yīng)適當(dāng)控制孩子戶外活動(dòng)時(shí)間和活動(dòng)量，居室內(nèi)注意保持通風(fēng)涼爽。每日為孩子洗1～2次澡，水溫不宜過冷或過熱。過冷可使皮膚毛細(xì)血管驟然收縮，汗腺孔閉塞，汗液排泄不暢，致使痱子加重。過熱則刺激皮膚，使痱子增多。

其次，夏天孩子衣著應(yīng)寬松、肥大，經(jīng)常更換。衣料應(yīng)選擇吸水、通氣性好的薄型棉布。不要讓孩子成天光著身子，以免皮膚受到不良刺激。少在烈日下戲玩。

第三，注意飲食均衡。給孩子吃些清淡易消化的食物，可多補(bǔ)充些富含蛋白質(zhì)和維生素的食品。飲食中還應(yīng)適量補(bǔ)充鹽分，適當(dāng)喂服藿香茶、綠豆湯、金銀花露等防暑降溫飲料。

第四，加強(qiáng)皮膚護(hù)理，保持皮膚清潔。不要給孩子多搽粉類爽身用品，以免與汗液混合，堵塞汗腺開口，導(dǎo)致出汗不暢，引起痱子。要勤剪孩子的指甲，使他們保持雙手干凈，以免因痱子瘙癢抓撓皮膚引起細(xì)菌感染。

另外，孩子睡覺時(shí)應(yīng)注意將患兒枕頭放低，最好置于頸背部之間，使頸部皺褶達(dá)到通風(fēng)效果。