又到“貼秋膘”的時候了，經歷夏天的食欲不振，秋天寶寶們也該好好進補了。但是，寶寶的身體素質和大人不同，再加上環(huán)境、天氣等因素的影響，所以寶寶進補不可盲目。秋高氣爽，寶寶應該注意什么呢?怎樣才能舒適度秋呢?

貼心提示一：

秋天常吃些酸味食品大為有益：蘋果、石榴、芒果、柚子、葡萄、楊桃等。當然，除了水果，蔬菜也必不可缺，寶寶常吃大有處。但有一點媽媽要牢記，水果或者蔬菜的攝入量要控制好，做到均衡飲食，否則效果適得其反。

秋天的氣溫由暖轉涼，正是鍛煉寶寶體質、增強御寒能力的最佳時機。適當地鍛煉寶寶的御寒能力既有助于寶寶迎接下一個嚴冬，也能使他們自身的體質得到有效鍛煉和提高，可謂一舉兩得的好事。

貼心提示二：

寶寶自身產熱能力差，適當給寶寶多穿一層單衣可以，但這不是讓寶寶穿得和父母相隔一個季節(jié)的理由。寶寶穿得太多，活動不方便，就容易生病。相反，寶寶穿著適宜，活動自如、活動量增加，有利于提高機體抗病能力。

入秋后，寶寶腹瀉的發(fā)病率會有所下降。但爸爸媽媽仍不可有絲毫的懈怠，因為一種稱作“輪狀病毒”的微生物正蠢蠢欲動。

貼心提示三：

當寶寶腹瀉時，父母不要著急，首先觀察孩子有無脫水。輕度脫水表現為易煩躁、愛哭、口渴，哭時眼淚減少，尿量也相應減少。中重度脫水：小兒精神差，煩躁不安或嗜睡。重者出現昏迷，四肢軟弱無力，哭時無眼淚或口舌干燥，兩眼窩明顯凹陷，尿量明顯減少或無尿，小兒突然明顯消瘦。然后根據癥狀輕重，作針對性處理。

夏季是寶寶外出活動最頻繁、與大自然接觸最親密的季節(jié)，接觸到臟東西的次數也最多。只要寶寶的衛(wèi)生稍有放松就有可能使寄生蟲的蟲卵進入體內。這些乘虛而入的“殺手”經過一段時間的演變，最后變?yōu)槌上x定居于腸道時正值秋天。此時服用打蟲藥適逢其時，可使寶寶體內的蟲子一網打盡，斬草除根。

貼心提示四：

專家告誡，給寶寶驅蟲必須注意孩子的年齡，2歲以下小兒一般無需服用驅蟲藥

1、他們接觸蟲卵的機會要少于大齡兒童;

2、吃蔬菜的種類與量也少得多，進入體內的蟲卵也相應減少;

3、蟲卵在體內到長大成蟲需要一定的時間，也就是說，待從口入的蟲卵長到成蟲，孩子也超過了2歲。

總之，要想寶寶健康度秋，家長切不可掉以輕心。寶寶的免疫力較低，經歷天氣轉換時，可能會出現不適，家長一定要注意觀察，如寶寶著涼感冒或過敏等情況，一定要及時帶寶寶就醫(yī)，以免時間過長延誤治療。

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