寶寶學(xué)走路 避免陷入五大錯(cuò)誤姿勢(shì)
看著寶寶從咿咿學(xué)語(yǔ)逐漸蹣跚學(xué)步,是每個(gè)做父母最欣慰的事情,可是就拿學(xué)子走路來(lái)說(shuō),父母不可操之過(guò)急,嬰兒生長(zhǎng)發(fā)育有一定的規(guī)律,有的嬰兒運(yùn)動(dòng)功能發(fā)育比較早,有的可能就比較晚,最早學(xué)走路也應(yīng)該是9個(gè)月的時(shí)候,而且要正確引導(dǎo),避免陷入五大錯(cuò)誤姿勢(shì)。
1、跌跌撞撞
剛開(kāi)始學(xué)走路的時(shí)候,所有寶寶都難免會(huì)跌跌撞撞。一般情況下需要大約3-6個(gè)月的時(shí)間,寶寶才能很好地控制腳步。但如果寶寶生長(zhǎng)發(fā)育比較成熟了,但走路還是容易跌倒,那就要注意了。
危害:跌傷、擦損皮膚;骨骼發(fā)育問(wèn)題
表現(xiàn):寶寶一開(kāi)始走路跌跌撞撞,是因?yàn)樗麄兊募∪膺不是很結(jié)實(shí),身體的平衡性還沒(méi)有得到很好的發(fā)展。但是如果你發(fā)現(xiàn)寶寶的問(wèn)題沒(méi)有得到改善,媽媽就應(yīng)該多多關(guān)注了,這可能是孩子的運(yùn)動(dòng)功能發(fā)育不好造成的。
小建議:媽媽不妨多多加強(qiáng)寶寶腿部肌肉的鍛煉,多帶寶寶參與戶(hù)外活動(dòng)。如果你發(fā)現(xiàn)寶寶情況沒(méi)有改善,建議首先去醫(yī)院神經(jīng)科進(jìn)行排查,如果不是這類(lèi)問(wèn)題,就應(yīng)去小兒外科或骨科檢查是否是骨骼的問(wèn)題,如跟腱偏短等,一旦發(fā)現(xiàn),要給寶寶及早治療矯正。
2、內(nèi)外八字
走路時(shí),足的長(zhǎng)軸和步伐前進(jìn)方向有個(gè)夾角,稱(chēng)為足的前進(jìn)角,通常是輕度的外旋,大約有5到10度左右。少于這個(gè)范圍稱(chēng)為“內(nèi)八字”,大于這個(gè)范圍就稱(chēng)為“外八字”。寶寶走路如果有“八字”腳,實(shí)際上是寶寶的下肢出現(xiàn)旋轉(zhuǎn)畸形。
危害:影響大腦血液循環(huán)
中醫(yī)認(rèn)為,外八字走路有礙陽(yáng)經(jīng),使肝、脾、腎臟氣血緊張,血流不暢,影響大腦血液的供應(yīng),造成大腦血液回流不暢。內(nèi)八字則影響膽、胃和膀胱的經(jīng)絡(luò),而這些經(jīng)絡(luò)均在脊柱的周?chē),脊柱周(chē)鷼庋粫常粯佑绊懘竽X血液的循環(huán)。
表現(xiàn):其實(shí),每個(gè)新生兒出生時(shí)脛骨是極度內(nèi)旋的,但是隨著發(fā)育成熟,脛骨逐漸向外旋轉(zhuǎn)。因此如果你發(fā)現(xiàn)寶寶走路出現(xiàn)“八字”,不需要過(guò)分緊張,因?yàn)榻^大多數(shù)的此類(lèi)畸形屬于正常變異,是會(huì)逐漸消失的。但是如果寶寶到了8歲左右還是老樣子,甚至更嚴(yán)重,那就需要到醫(yī)院進(jìn)行進(jìn)體格檢查。
小建議:到醫(yī)院檢查。通過(guò)體格檢查對(duì)旋轉(zhuǎn)畸形的狀況進(jìn)行全面的評(píng)價(jià)是否有其他疾病(如痙攣性癱瘓、髖關(guān)節(jié)發(fā)育不良、股骨頭骨骺滑脫等),8歲以后,寶寶的“八字”腳引起功能障礙或明顯影響美觀,那就需要考慮手術(shù)矯正了。糾正寶寶不良的走路姿勢(shì)。有的孩子“內(nèi)八字”是因?yàn)榱_圈腿,家長(zhǎng)可以讓他仰臥,用手拉直雙腿盡量向中間靠攏。
3、“鴨子步”
如果你發(fā)現(xiàn)寶寶走路像鴨子那樣一擺一擺的,兩條腿移動(dòng)得很慢,拖拉著往前走。那就有可能是因?yàn)閷殞氂斜馄阶恪?/p>
危害:扁平足影響長(zhǎng)高速度
扁平足的寶寶站立或者行走都會(huì)受到影響。一般扁平足的寶寶都不能走很多的路,或者站立很久。這樣從而導(dǎo)致了寶寶運(yùn)動(dòng)量的減少,因此會(huì)影響著寶寶的長(zhǎng)高哦!
表現(xiàn):學(xué)齡前的孩子有平足現(xiàn)象也是很正常的,那是因?yàn)樗麄兡_底的肌肉還不夠。小寶寶在日后的走路過(guò)程中,足底自然會(huì)慢慢形成弧度。所以這個(gè)“鴨子步”情況會(huì)隨著寶寶成長(zhǎng)而逐漸消失。但如果寶寶的“鴨子步”是因?yàn)樗募埩Φ,那就是一種神經(jīng)性運(yùn)動(dòng)障礙,應(yīng)及時(shí)就醫(yī)檢查。
小建議:家長(zhǎng)可以多讓寶寶多練習(xí)蹬三輪或騎兩輪小轱轆童車(chē),這樣可以使寶寶腳底弧度更快地形成。一般95%的寶寶在5歲前,腳底會(huì)自然出現(xiàn)弧度,扁平足消失。如果寶寶在6歲左右,鴨子步依然沒(méi)有改善,就應(yīng)該到醫(yī)院檢查治療了。
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