有的孩子很喜歡看電視，有的甚至是看起來不肯吃飯不肯睡覺，如果家長強行關掉電視可能會讓孩子大哭大鬧起來。其實我們都知道孩子長時間看電視并不好，孩子愛跟電視上演的學，看到恐怖畫面會讓孩子產生恐懼感，對孩子心理也造成不好的影響。那么我們在看電視時應該注意哪些禁忌呢?

一忌時間過長

學齡前兒童每天看電視時間最好控制在40分鐘之內為好。

二忌距離過近

一般來說，看電視時，把孩子的座位安放在距離電視機2。5～4米處為宜。

三忌音量過高

長時間在較高音量的刺激下，不僅容易使聽覺的感受性降低，而且容易導致視覺等感受性的下降。

四忌光線過暗

晚上和孩子一起看電視時，不要把照明燈都關閉，在電視機后方安上一盞小紅燈，可起到保護視力的作用。

五忌坐姿不正

看電視時坐姿不正容易使孩子未定型的脊柱發(fā)生變形與彎曲等，養(yǎng)成不良的坐姿習慣。

六忌飯后即看

飯后，讓孩子輕微活動一會兒后，再看電視為宜。

七忌邊吃邊看

邊看電視邊吃東西，容易加重孩子的消化負擔，影響消化功能。長期如此，還易養(yǎng)成吃零食的不良習慣。

八忌看武打兇殺內容的電視

常�？次浯騼礆⑵�，不僅容易使孩子長時間處于緊張、恐懼狀態(tài)，影響身心健康發(fā)育，而且容易使孩子產生好奇心，進行模仿。

九忌患電視孤獨癥

兒童如果迷戀上看電視，只對電視節(jié)目感興趣，對周圍事物漠不關心，性格變得孤獨，嚴重的可出現(xiàn)反常的心理狀態(tài)。

十忌讓孩子躺著看電視

躺著看電視易引起視覺模糊和視力下降，造成眼睛散光等疾病，還會引起失眠、神經衰弱和腰背酸痛等不良后果。

普通的看電視，也有這么多學問，為了孩子能夠健康的成長，做家長的還是要多加注意才好。正確的看電視還能讓孩子增長知道，擴大視野，只要利用正確，電視還是能成為孩子的好朋友的。