幫寶寶走好健康飲食第一步
隨著月齡的增長(zhǎng),寶寶對(duì)熱量和營養(yǎng)素的需求不斷增加,單純由奶類供給營養(yǎng)素,遠(yuǎn)不能滿足嬰幼兒正常生長(zhǎng)發(fā)育的需要,必須及時(shí)添加各種輔助食品,以彌補(bǔ)奶類營養(yǎng)素的不足。
隨著月齡的增長(zhǎng),寶寶對(duì)熱量和營養(yǎng)素的需求不斷增加,單純由奶類供給營養(yǎng)素,遠(yuǎn)不能滿足嬰幼兒正常生長(zhǎng)發(fā)育的需要,必須及時(shí)添加各種輔助食品,以彌補(bǔ)奶類營養(yǎng)素的不足。
大部分營養(yǎng)專家及兒科專家都認(rèn)為在嬰兒四到六個(gè)月開始為寶寶添加輔助食品最理想。
過早(四個(gè)月以前)添加輔助食品,對(duì)嬰兒的生理機(jī)能會(huì)造成不良影響,因?yàn)閶雰旱南鞴龠未完全成熟,過早添加輔食會(huì)給胃腸道和腎臟增加不必要的負(fù)荷,影響寶寶健康成長(zhǎng)。
過遲添加輔食,也會(huì)影響寶寶的健康成長(zhǎng),因4至6個(gè)月齡的寶寶已經(jīng)在生理、心理、行為上發(fā)出準(zhǔn)備學(xué)習(xí)進(jìn)食技巧的訊號(hào),如錯(cuò)過寶寶學(xué)習(xí)進(jìn)食固體食物的這一最佳時(shí)機(jī),將會(huì)影響寶寶的健康成長(zhǎng)。
所以無論采取母乳喂養(yǎng)還是其他方式喂養(yǎng),在寶寶4個(gè)月大時(shí),均應(yīng)及時(shí)添加輔助食品,強(qiáng)化鐵、鋅、鈣等營養(yǎng)素的谷類食物(如亨氏嬰兒營養(yǎng)米粉)是嬰兒理想的第一種固體輔助食品,隨著寶寶消化及吸收能力的日漸提高,可繼續(xù)添加其他輔食(如果泥、果汁、菜泥、肉泥等)。
給寶寶添加輔助食品有兩大目的:一是滿足健康成長(zhǎng)的營養(yǎng)需要,二是培養(yǎng)寶寶對(duì)進(jìn)食多種食物的興趣,幫助寶寶養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣。亨氏嬰兒米粉強(qiáng)化了鐵、鋅、鈣及維生素A,不添加防腐劑、人工色素和香精;亨氏瓶裝嬰兒食品天然純正、質(zhì)地細(xì)膩、營養(yǎng)豐富、方便快捷。選擇亨氏,您不必?fù)?dān)心寶寶的食物是否衛(wèi)生安全,而且亨氏先進(jìn)的生產(chǎn)工藝還最大限度的保存了原料的營養(yǎng)和口味。
亨氏嬰兒食品專為中國寶寶特制,寶寶吃得開心,媽媽看得放心。
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