當(dāng)寶寶長到4個月左右的時候，母乳已經(jīng)不能滿足寶寶所需的營養(yǎng)了，這時就要給寶寶添加輔食了。而寶寶添加輔食的階段有五個，每一個階段的輔食是不同的，媽媽們千萬不要隨意給寶寶添加輔食。下面大家就看來看看寶寶添加輔食的5個階段吃什么?

1、準(zhǔn)備期(4—5個月)

寶寶的第一口輔食應(yīng)從米粉開始。這個時期是寶寶開始適應(yīng)母乳以外的味道以及適應(yīng)調(diào)羹和奶瓶的時期。家長可以先嘗嘗看，確保溫度適宜，再喂寶寶。

TIPS：

添加蔬菜汁、水果汁時，最好一樣一樣嘗試，如有過敏反應(yīng)，可以及時確認(rèn)并停止食用。

往蔬菜汁和水果汁里加些水，以免寶寶養(yǎng)成重口味的習(xí)慣。

先給寶寶喂淡淡的蔬菜汁，過一陣再喂水果汁，不然，寶寶吃慣了甜甜的果汁，會對蔬菜汁敬而遠(yuǎn)之哦!

家長在嘗試食物溫度時，要另外拿個調(diào)羹，千萬不能用寶寶的調(diào)羹，以免交叉感染。

2、輔食喂養(yǎng)初期(5—6個月)

寶寶體重達(dá)到7千克時，就可以開始添加輔食了。把米湯、煮爛的蔬菜弄碎用調(diào)羹喂給他。這時寶寶還不能很好地吞咽，食物可能會從嘴里漏出來�？梢越o寶寶戴上圍兜以防弄臟衣服。用調(diào)羹喂的時候，用手托住寶寶的下巴，輕輕地把臉往上抬，這樣嘴巴和食道就成了一條直線，食物就很方便喂進(jìn)去了。寶寶食后 2~3小時開始排便。大便的顏色會隨著食物的不同發(fā)生變化，并非異常。寶寶身體不舒服時會出現(xiàn)軟便、發(fā)酵臭以及排便間隔短等征狀。

3、中期(7—8個月)

寶寶逐漸適應(yīng)吃輔食之后，可以吃的食物一下子多了起來。食物的軟硬和大小以寶寶的牙齦和舌頭能弄碎的程度為宜。