隨著寶寶的成長(zhǎng)，6個(gè)月后要讓寶寶嘗試多種天然食材，但也要注意防止過(guò)敏。這是因?yàn)閷殞毜拿庖呦到y(tǒng)尚未發(fā)育完全，2歲以內(nèi)寶寶有可能對(duì)多種食材過(guò)敏，包括牛奶、雞蛋、大豆、牛肉、蝦肉、海鮮、堅(jiān)果等常見(jiàn)食材都是潛在的過(guò)敏原。所以，添加輔食時(shí)要一種一種來(lái)，嚴(yán)密監(jiān)視寶寶的反應(yīng)，如有腹瀉、濕疹、皮膚紅斑等情況應(yīng)馬上停止，隔幾天再加新的食物。

胡蘿卜泥

材料

新鮮胡蘿卜200克，香油或橄欖油1茶匙(喝咖啡的小勺)

做法

1、 將胡蘿卜去皮洗凈，切成厚片。

2、 放入蒸鍋蒸10~15分鐘至胡蘿卜徹底變軟，取出。

3、 在打漿機(jī)中加入香油和1/2的涼開(kāi)水，再放入蒸熟的胡蘿卜攪成泥，盛出即可。

功效

胡蘿卜泥能為寶寶補(bǔ)充胡蘿卜素(維生素A原)、維生素C、鉀和柔軟的膳食纖維。不加牛奶的做法適合6~12個(gè)月的寶寶，加牛奶的做法適合12~24個(gè)月的寶寶。

溫馨提示：以上內(nèi)容就是關(guān)于營(yíng)養(yǎng)胡蘿卜泥為寶寶補(bǔ)充胡蘿卜素的詳細(xì)講解，希望各位媽媽們?cè)谏�活中多給寶寶做做胡蘿卜的輔食給寶寶吃吧。