嬰兒輔食如何進(jìn)行添加呢
寶寶在出生后其生長(zhǎng)發(fā)育是非?斓模栽趯(duì)于每日食物的合理補(bǔ)充都是非常的重要,但在實(shí)際生活中往往工作產(chǎn)假非常短,所以積極的投入緊張工作而無(wú)暇顧及嬰幼兒的正常飲食現(xiàn)象非常普遍。那么,嬰兒輔食如何進(jìn)行添加呢?
一、嬰兒輔食如何添加,教你用輔食機(jī)做美味輔食餐
1、輔食機(jī)的切碎研磨功能:絞肉、榨汁通通在行
輔食機(jī)帶有的切碎研磨功能,一個(gè)按鍵就能把肉餡準(zhǔn)備好。有了輔食機(jī),跟手工剁肉餡說(shuō)拜拜,省下來(lái)的時(shí)間,咱們拿來(lái)煲煲劇,看看仲基歐巴,豈不美哉?
此外,如果你喜歡喝比較濃稠的水果奶昔,那么使用輔食機(jī)來(lái)榨汁制作,那也是相當(dāng)棒的。大部分的輔食機(jī)均設(shè)有檔位,可根據(jù)需要進(jìn)行調(diào)整,把輔食機(jī)的研磨功能調(diào)至最高,加入切好的水果和水或牛奶,按下按鈕即可。
嬰兒輔食食譜:香蕉奶昔
準(zhǔn)備食材:60克的香蕉,牛奶200ml
步驟:把香蕉去皮切塊,放入輔食機(jī)中,加入牛奶,按下研磨鍵,攪拌均勻即可食用。
2、輔食機(jī)的蒸煮功能:制作寶寶輔食so easy
寶貝們吃的食物以清淡為主,蒸煮是主要的烹飪方式。輔食機(jī)的另一主要功能就是蒸煮了。
嬰兒輔食食譜一:豉汁蒸排骨
準(zhǔn)備食材:排骨500g、豆豉、醬油、鹽、姜、蒜適量,生粉少量
步驟:排骨洗凈瀝干切塊,加入少量生粉和適量的醬油和鹽,攪拌均勻;放入輔食機(jī)的蒸煮籃中,并撒上豆豉和切碎的姜、蒜;在輔食機(jī)內(nèi)倒入適量的水,放入蒸煮籃,按下蒸煮按鈕,等待排骨出鍋即可。
嬰兒輔食食譜二:芝士薯泥
準(zhǔn)備食材:土豆1個(gè)、芝士3片、洋蔥半個(gè)、黃油適量
步驟:土豆去皮切塊,放入輔食機(jī)內(nèi)研磨、蒸煮成土豆泥;在鍋內(nèi)放入黃油和洋蔥粒,翻炒出香味,倒入土豆泥中攪拌;放入芝士,用輔食機(jī)攪拌均勻并稍微蒸煮加熱即可。簡(jiǎn)單5分鐘,夾雜著奶酪乳香的芝士薯泥就完成了。
3、輔食機(jī)暖奶功能:加熱解凍超方便
現(xiàn)在的輔食機(jī)越來(lái)越多樣化,有些輔食機(jī)還會(huì)自帶暖奶功能。這個(gè)暖奶功能,咱們可以拿來(lái)做什么呢?加熱解凍!用蒸汽加熱解凍,不僅快速,而且不損害食材本身的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值,保持食材的原汁原味,制作美味大餐不再是難事。
4、輔食機(jī)的消毒功能
輔食機(jī)雖然比較小,用它來(lái)消毒杯具、勺子、奶嘴等小物件還是不錯(cuò)的喲。
二、如何清洗輔食機(jī)
輔食機(jī)每次用完都要清洗,保持清潔。記得用最柔軟的布來(lái)水洗,在用干凈的布或餐巾擦干,不能用尖銳的東西磨損分機(jī)。另外,輔食機(jī)用久了會(huì)有一些水垢,可以用醋酸或水垢清潔劑浸泡,等到水垢完全剝落了,就用不清洗。所以一般建議用純凈水來(lái)煮用。
在看到上述的有關(guān)嬰兒輔食添加的內(nèi)容,使其對(duì)于工作緊張忙碌的媽媽們,不妨合理的去使用輔食機(jī)的幫助,繼而讓自己更加的省心,同時(shí)又可積極的為嬰兒更好的補(bǔ)充身體營(yíng)養(yǎng)都是有極大幫助,繼而不要嬰兒出現(xiàn)營(yíng)養(yǎng)不良再去進(jìn)行輔食機(jī)的求助一切都以晚矣。
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