在給寶寶添加輔食的時候，大家一定要注意步驟隨著孩子的年齡增長，寶寶的胃腸功能也不斷的在完善，所以在添加輔食的時候一定要注意一些依據(jù)，避免影響到孩子的身體健康，而且要注意添加輔食的步驟，這樣才能提高孩子身體素質(zhì)，哪些是寶寶添加輔食的步驟呢？

哪些是寶寶添加輔食的步驟

1、從種類講：應(yīng)按淀粉（谷物）——蔬菜——水果——動物“的順序來添加。首先應(yīng)添加谷類食物并可以適當(dāng)?shù)丶尤牒�鐵的營養(yǎng)素（如嬰兒含鐵營養(yǎng)素米粉），其次添加蔬菜汁/泥，然后就是水果汁/泥，最后開始添加動物性的食物（如蛋羹、魚、禽、畜肉泥或肉松等）。

2、建議動物性的食物添加順序為：蛋羹泥、魚泥（剔凈骨和刺）、全蛋（如蒸蛋羹）、肉末，注意不要用蛋羹去代替含鐵的嬰兒米粉來給嬰兒補(bǔ)充鐵元素，同時也不要再寶寶未滿6個月的時候去添加含肉的輔食。

3、從數(shù)量講：應(yīng)按由少到多的順序，一開始只是給寶寶試吃與品嘗，或者說在喂奶之后試吃一點，在寶寶適應(yīng)后逐漸增加。

從質(zhì)地講：按如下順序添加——先液體（如米糊、菜水、果汁等），再泥糊（如濃米糊、菜泥、肉泥、魚泥、蛋黃等），再固體（如軟飯、爛面條、小饅頭片等）。

4、從時間講：建議從4月齡開始添加流食（如奶粉、米糊、菜泥等）。從6月齡開始添加半固體的食物（如果泥、蛋黃泥、魚泥等）。7~9月齡時可以由半固體的食物逐漸過度到可咀嚼的軟固體食物（面粥、碎菜粥等）。1-~12月齡時，大多數(shù)寶寶可以逐漸轉(zhuǎn)化為進(jìn)食固體食物為主的輔食。

大家需要注意這些添加輔食的步驟，同時在日常生活當(dāng)中，應(yīng)該注意合理的進(jìn)行保健，而且要注意孩子的胃腸功能變化，有效的補(bǔ)充鐵元素，寶寶需要注意多吃一些容易消化的食物，而且要注意補(bǔ)充鐵元素，避免造成貧血現(xiàn)象，同時也可以吃一些米粉。