隨著生活節(jié)奏的加快，現(xiàn)在有的年輕的家長(zhǎng)很早就開(kāi)始給寶寶添加配方奶、牛奶、奶糕之類(lèi)的代乳品。并認(rèn)為自己分泌的母乳不能滿(mǎn)足寶寶的需要。實(shí)際上，據(jù)臨床研究表明。真正的母乳不足者不到2%，其中的絕大多數(shù)是由于媽媽對(duì)母乳喂養(yǎng)信心不足、喂養(yǎng)方法不當(dāng)、營(yíng)養(yǎng)不夠均衡和心情不愉決所致。

CASE：

悠悠快三個(gè)月了，一直是混合喂養(yǎng)，可是最近悠悠媽媽感到痛苦極了，原因是前一段時(shí)間喂母乳比較少，悠悠晚上還愿意吃奶粉。而這幾天，悠悠媽媽感到自己的 奶越來(lái)越少，為了不讓奶繼續(xù)減少，悠悠媽媽這幾天總是讓女兒多吃自己的奶，可是因?yàn)槟溉檫�是根本不夠女兒吃的。悠悠媽媽白天就給女兒多喂母乳，結(jié)果女兒晚 上不肯吃奶粉了，昨天晚上悠悠大哭，說(shuō)什么也不吃，哄了好久才吃，悠悠媽媽感到真的很痛苦，該怎么辦呢?如果不喂母乳，自己的奶會(huì)越來(lái)越少，如果喂了，女 兒又不愿意吃奶粉，這個(gè)矛盾怎樣解決呢?

分析：

現(xiàn)在隨著生活節(jié)奏的加快，一些年 輕的媽媽很早就開(kāi)始給寶寶添加配方奶、牛奶、奶糕之類(lèi)的代乳品。并認(rèn)為自己分泌的母乳不能滿(mǎn)足寶寶的需要。實(shí)際上，據(jù)臨床研究表明。真正的母乳不足者不到 2%，其中的絕大多數(shù)是由于媽媽對(duì)母乳喂養(yǎng)信心不足、喂養(yǎng)方法不當(dāng)、營(yíng)養(yǎng)不夠均衡和心情不愉決所致。

新手媽媽普遍對(duì)混合喂養(yǎng)感到棘手，是因?yàn)閶寢寕兛倢?duì)自己的奶水供應(yīng)量表示懷疑，總認(rèn)為寶寶沒(méi)吃飽，而刻意添加配方奶粉，導(dǎo)致寶寶最后不愿意吃母乳，而愿意吃配方奶粉，使所謂的混合喂養(yǎng)到最后變成了純奶粉喂養(yǎng)。

所以，我們?cè)谶@里提倡的混合喂養(yǎng)，仍然是指以母乳喂養(yǎng)為主的一種喂養(yǎng)。而這就需要新手媽媽充分利用起母乳來(lái)。不要因?yàn)橐粫r(shí)的困難，如產(chǎn)生奶結(jié)、乳汁較少、乳頭疼痛等，而放棄了母乳喂喬——這個(gè)列寶寶身體極有好處的喂養(yǎng)方式。

乳汁的分泌過(guò)程

首先，讓我們來(lái)了解一下媽媽的乳汁究竟是如何分泌的。當(dāng)寶寶出生，胎盤(pán)娩出后，媽媽的乳房就開(kāi)始進(jìn)入泌乳狀態(tài)，而且乳量還會(huì)逐漸增多。泌乳是一個(gè)復(fù)雜的過(guò)程，醫(yī)學(xué)上叫神經(jīng)體液調(diào)節(jié)機(jī)制。

細(xì)說(shuō)起來(lái)，乳汁分泌包含三個(gè)主要的生理過(guò)程：

一是乳汁的生成，這是由下丘腦和垂體前葉來(lái)控制的，腦垂體前葉分泌出的垂體生乳素是乳汁分泌的基礎(chǔ);二是乳汁的分泌，由乳腺細(xì)胞制造出乳汁，并分泌到腺 泡內(nèi);三是乳汁的排出，寶寶的吸吮刺激使媽媽腦垂體后葉釋放催乳素，刺激乳汁噴射。每當(dāng)寶寶吸吮乳頭時(shí)，信號(hào)都經(jīng)媽媽的大腦傳達(dá)到腦垂體。寶寶開(kāi)始吸 吮 30秒到90秒后，乳腺管壓力增高，乳汁便溢出。

有效的催奶方法

媽媽奶量的多少與寶寶吸吮刺激緊密相關(guān)，此外，媽媽的精神情緒、營(yíng)養(yǎng)供給和喂奶方法也直接影響到乳汁的分泌量。

讓寶寶多吸吮乳頭：研究證實(shí)，產(chǎn)后1周至2個(gè)月內(nèi)，泌乳主要是由于寶寶的吸吮刺激促使垂體促乳素分泌上升，垂體泌乳素抑制因子分泌減少而形成的。因此， 產(chǎn)后新媽媽盡管身心疲憊，乳房也不定感到發(fā)脹，但最好堅(jiān)持在產(chǎn)后30分鐘即給寶寶開(kāi)奶，讓寶寶及早地吸吮乳房，刺激乳房盡快分泌奶水。媽媽最好與寶寶同室 同床，這樣可以方便讓寶寶吸吮乳房。多次不定時(shí)地吸吮，可以刺激媽媽的大腦分泌并釋放催乳素。另外，只要寶寶一啼哭就可以抱起來(lái)喂奶，這樣可以促進(jìn)媽媽體 內(nèi)的催乳素分泌增多，增加乳汁的分泌量。