誰不想讓自己的寶寶，更為的聰明呢？專家說，要想讓寶寶聰明，其實這離不開父母的喂養(yǎng)哦，下面小編為您介紹7大法則，能幫助您更好的喂養(yǎng)出聰明寶寶哦！

出生后母乳　以母乳喂養(yǎng)的寶貝除了抵抗力較強外，也不容易生病，同時還兼有增加嬰兒智能的功效。

別給寶寶吃得過飽　俗話說“飽食眾疾”，寶貝經常過食不僅引起身體肥胖，埋下日后引發(fā)糖尿病、高血壓、高血脂癥等疾病的隱患，同時還會使大量的血液經常存積在胃腸道，造成大腦缺血、缺氧，妨礙大腦的功能，導致智商下降。

讓寶貝多用筷子　應該讓兒童在3歲左右進食時盡量使用筷子，這種做法具有健腦益智的作用。

讓寶貝保持適中的體重　過瘦或過胖都會影響智力發(fā)育，特別是現(xiàn)在胖寶貝越來越多，已經成為兒童智力發(fā)育的主要威脅。

不要嫌寶貝嘴饞　現(xiàn)代科學證實，嘴饞的孩子比較聰明，因為嘴饞并不等于貪吃。

讓寶貝多吃蔬菜　研究專家曾以數(shù)百名兒童為研究對象，發(fā)現(xiàn)每100毫升血液中含維生素C達到1.1毫克的孩子，智商要高出別人5分。維生素C可使神經管經常保持通暢，由此保證大腦的營養(yǎng)(營養(yǎng)食品)供應，促進腦功能，提高智商。

給寶貝多吃健腦食物

魚類：魚肉中富含不飽和脂肪酸、鈣、鐵、維生素B12等成分，都是腦細胞發(fā)育的必需營養(yǎng)物質。

蛋類：蛋黃中的卵磷脂經腸道消化酶的作用，有利于智力發(fā)育并改善記憶力。

大豆及其制品：均富含優(yōu)質植物蛋白質，大豆油還富含多種不飽和脂肪酸及磷脂，對大腦發(fā)育很有益。蔬菜、水果及核桃：富含維生素A、B、C、E等，特別是核桃仁的脂肪酸，是大腦細胞所必需的營養(yǎng)。

想要喂養(yǎng)出聰明寶寶，那么法則，你不要忽視哦!