母乳喂養(yǎng)的過(guò)程中要注意哪些細(xì)節(jié)呢?母乳喂養(yǎng)有很多的細(xì)節(jié)要注意，這樣才能提升母乳喂養(yǎng)的質(zhì)量，保證小寶寶的健康成長(zhǎng)。例如在母乳喂養(yǎng)的過(guò)程中不要生氣，不要躺著喂奶，下面我們就為大家介紹一下母乳喂養(yǎng)時(shí)要注意的幾大細(xì)節(jié)。

穿工作服喂奶

醫(yī)護(hù)、實(shí)驗(yàn)室工作的媽媽穿著工作服喂奶會(huì)給寶寶招來(lái)麻煩，因?yàn)楣ぷ鞣�上往往粘有很多肉眼看不�?jiàn)的病毒、細(xì)菌和其它有害物質(zhì)。所以媽媽無(wú)論怎么忙，也要先脫下工作服(最好也脫掉外套)洗凈雙手后再喂奶不遲。

生氣時(shí)喂奶

美國(guó)生理學(xué)家愛(ài)爾馬的實(shí)驗(yàn)顯示，人在生氣時(shí)體內(nèi)可產(chǎn)生毒素，此種毒素可使水變成紫色，且有沉淀。由此提示，媽媽切勿在生氣時(shí)或剛生完氣就喂奶，以免寶寶吸入帶有“毒素“的奶汁而中毒，輕者生瘡，重者生病。

運(yùn)動(dòng)后喂奶

人在運(yùn)動(dòng)中體內(nèi)會(huì)產(chǎn)生乳酸，乳酸潴留于血液中使乳汁變味，寶寶不愛(ài)吃。據(jù)測(cè)試，一般中等強(qiáng)度以上的運(yùn)動(dòng)即可產(chǎn)生此狀，故肩負(fù)喂奶重任的媽媽?zhuān)�只宜從事一些溫和運(yùn)動(dòng)，運(yùn)動(dòng)結(jié)束后先休息一會(huì)再喂奶。