寶寶喝配方奶到多大比較好
一般情況下,寶寶斷奶后需要喝配方奶粉,這樣才能達(dá)到營養(yǎng)補(bǔ)充的目的。那么,配方奶喝到多大比好?
此外,一定要喝跟孩子年齡段相關(guān)的奶粉嗎?大一點(diǎn)的孩子能喝小年齡段的奶粉嗎?
專家建議,寶寶喝配方奶粉到2~3歲,如果孩子1歲以后不喜歡喝配方奶粉或從經(jīng)濟(jì)角度考慮,也可以讓孩子喝鮮奶,但營養(yǎng)成分及吸收率肯定不如配方奶粉,因?yàn)榕浞侥谭鄣臓I養(yǎng)配置是接近母乳的。
不建議孩子喝不符合月齡段或年齡段的奶粉,因?yàn)槊恳浑A段的奶粉配方是不一樣的,孩子在不同月齡段能量及營養(yǎng)素的需求是不一樣的,所以建議0-6個(gè)月孩子 喝一段奶粉,6-12個(gè)月的孩子喝2段奶粉,1歲以上喝3段奶粉。大一些的孩子喝小年齡段的奶粉也是不太合適的,因?yàn)樗L發(fā)育比較迅速,所需的能量及營 養(yǎng)素也是不一樣的,因此不同年齡建議喝不同年齡段的奶粉。
嬰幼兒喂養(yǎng)新舊觀點(diǎn)大不同
關(guān)于母乳喂養(yǎng),有的人說母乳喂到7~8個(gè)月就沒營養(yǎng)了,也有的說應(yīng)該要喂到兩歲,究竟哪個(gè)對(duì)呢?
其實(shí),科學(xué)育兒就是四個(gè)字:因人而異。當(dāng)然,育兒既然講科學(xué),就要有科學(xué)的指導(dǎo)原則,這也是經(jīng)過充分調(diào)研后,不斷改進(jìn)的。以前常說 4 個(gè)月開始吃蛋黃,但現(xiàn)在世衛(wèi)組織的結(jié)論認(rèn)為:如果純母乳喂養(yǎng),蛋黃就不適合作為寶寶初加輔食的首選了。
隨著時(shí)代的進(jìn)步,一些育兒指導(dǎo)有較大改變,衛(wèi)生部 2008 年 8 月 1 日出臺(tái)了《嬰幼兒喂養(yǎng)戰(zhàn)略》,比如喂奶注意事項(xiàng),輔食如何添加,現(xiàn)在總結(jié)一些要點(diǎn)給大家。
6個(gè)月內(nèi)光吃母乳就足夠
新觀點(diǎn):母乳是0~6個(gè)月嬰兒最合理的營養(yǎng)配餐 , 能提供 6 個(gè)月內(nèi)嬰兒所需的全部營養(yǎng)。6個(gè)月之后,嬰兒必需添加輔食。
老觀念:以往認(rèn)為,不管哪種喂養(yǎng)方式,嬰兒 4 個(gè)月時(shí)就應(yīng)添加輔食,如果孩子不吃,那拖到一歲再吃也沒關(guān)系。
喂奶時(shí)要注意肌膚接觸
新觀點(diǎn):《嬰幼兒喂養(yǎng)戰(zhàn)略》首次提到母親在哺乳中的聲音、擁抱和肌膚接觸,能撫慰嬰兒大腦反射,促進(jìn)嬰兒智力發(fā)展,增加孩子的心理安全感,有利于促進(jìn)心理發(fā)育與外界適應(yīng)能力的提高,。
老觀念:以往的喂養(yǎng)指南沒有對(duì)嬰兒心理發(fā)育與喂養(yǎng)的關(guān)系給予足夠的認(rèn)識(shí)。
輔食應(yīng)先吃谷類食物
新觀點(diǎn):添加輔食原則:及時(shí)、合理、安全和符合營養(yǎng)要求。嬰兒生長至 6 個(gè)月時(shí),消化系統(tǒng)及各器官的協(xié)調(diào)性已發(fā)育成熟,必需開始添加輔食。世界衛(wèi)生組織提出:嬰兒首次添加輔食應(yīng)從米粉 ( 或米糊 ) 開始,谷類不但提供較高的熱能,還能補(bǔ)充鐵,是最容易被嬰兒接受的食物。
老觀念:以往添加輔食的原則是由少到多、由稀到稠、由細(xì)到粗、由一種到多種。最先推薦的輔食是蛋黃。
母乳可以堅(jiān)持喂到兩歲
新觀點(diǎn):如有條件或母乳充沛,可以繼續(xù)母乳喂養(yǎng)至1~2歲,但需要及時(shí)添加輔食,6個(gè)月以后的純母乳喂養(yǎng)是不合理的。
老觀念:母乳6個(gè)月以后就沒什么營養(yǎng)了,應(yīng)考慮給孩子斷奶。
生病時(shí)也得吃得好
新觀點(diǎn):患病期間,兒童仍應(yīng)有規(guī)律地進(jìn)食。甚至提供更多的食物和流食,以協(xié)助及早恢復(fù)體力。并在治愈后兩周內(nèi),每天多吃一餐,進(jìn)行營養(yǎng)追趕,減少疾病對(duì)生長發(fā)育的影響。
老觀念:以往認(rèn)為,小兒生病消化能力下降,應(yīng)少吃和進(jìn)食清淡食物。
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