性早熟這個(gè)名詞大家肯定有所耳聞，特別是對(duì)于現(xiàn)在的兒童，使之日常家長們時(shí)常會(huì)給孩子買些方便面、膨化食品、燒烤食品等，殊不知這樣長期的給孩子進(jìn)行食用，造成的兒童胡須異常增長和乳房突出是非常明顯的，使其家長對(duì)這些飲食非常模糊的。那么，兒童不宜吃哪些食物呢？

方便面

對(duì)于工作比較忙的人，方便面就是自己的生活好伴侶，方便面制作簡(jiǎn)單，味道還特別香。其實(shí)不僅僅大人們喜歡吃方便面，寶寶們也是喜歡吃方便面的。我們從營養(yǎng)的角度分析，方便面中的營養(yǎng)成分非常少，還加入了很多調(diào)味料。很多孩子喜歡吃方便面，長此以往，容易造成營養(yǎng)缺乏的情況。

因此，方便面就是兒童不宜多吃的食物。方便面中存在的營養(yǎng)成分非常少，然而孩子食用過多的方便面，還可能會(huì)存在脂肪氧化的問題。有些商家在制作方便面的過程中，為了延長方便面的保存期限，還會(huì)加入一些防腐劑，這些元素對(duì)于兒童的健康會(huì)有不利的影響。家長們還是制作出其他美味的營養(yǎng)食物，讓寶寶遠(yuǎn)離方便面吧。

膨化食品

膨化食品的口感極佳，很多年輕的男女都喜歡將膨化食品作為日常的小零食。這些膨化食品的外包裝也是相當(dāng)精美，當(dāng)爸爸媽媽們帶著兒童到商場(chǎng)上逛的時(shí)候，孩子們也會(huì)被膨化食品所吸引。生活中的膨化食品存在多種類別，有薯片還有雪餅等等。

然而家長們應(yīng)該知道這些膨化食品是屬于高熱量以及高脂肪的食物，這些食物可能會(huì)導(dǎo)致兒童出現(xiàn)肥胖的情況。因此，為了孩子的身體健康，我們要盡量少讓孩子吃膨化食品。

從膨化食品的成分進(jìn)行分析，膨化食品中可能會(huì)存在鉛等元素，孩子食用過多，還可能會(huì)造成孩子營養(yǎng)不良的情況。膨化食品中含有多種香料，孩子的腸胃受到過大的刺激，很可能會(huì)出現(xiàn)腹瀉的情況。因此，兒童不宜食用過多膨化食品。

燒烤食品

冬季的時(shí)候，很多人都覺得燒烤時(shí)非常愜意的休閑方式。孩子們也很喜歡吃燒烤。不過我們都知道燒烤的過程中，很可能會(huì)存在一些致癌物質(zhì)的出現(xiàn)。燒烤食品多為一些冷凍食品，孩子們食用這些食物，對(duì)于健康也是會(huì)有影響的。比如一些肉串，肉串經(jīng)過油炸之后，孩子食用之后容易出現(xiàn)上火的情況。燒烤食品雖然好吃，但是不利于孩子的身體健康，爸爸媽媽們還是為孩子準(zhǔn)備其它美食吧。

催熟水果

大家都知道食用新鮮的水果，更利于我們的身體健康，利于補(bǔ)充身體所需要的維生素以及纖維。然而現(xiàn)在市面上有很多反季節(jié)的水果，種植戶們?yōu)榱四軌虮ＷC反季節(jié)水果的生長，會(huì)加入一些催熟劑或者是對(duì)水果進(jìn)行保鮮。有些水果甚至存在激素殘留的情況。這些催熟的水果也不適合孩子食用。

孩子的消化系統(tǒng)比較脆弱，對(duì)于食物的敏感性還是比較低的，因此建議家長們?yōu)楹⒆訙?zhǔn)備新鮮的當(dāng)季蔬菜和水果比較好。

玩具中的食品

很多商家為了能夠激發(fā)孩子的購買欲望，在生產(chǎn)玩具的時(shí)候，還會(huì)在玩具中裝入一些小食品。其實(shí)玩具和食品裝在一起，就不符合食品安全衛(wèi)生的要求。玩具的材質(zhì)接觸到食物之后，很可能會(huì)污染食物，玩具與食品混裝，食品的衛(wèi)生就不符合要求了。

因此，爸爸媽媽們不要為寶寶選擇附帶食品的玩具。

現(xiàn)在看到上述所列舉的各種食品，使之都是在日常家長所不重視和忽略為孩子進(jìn)行食用的誤區(qū)，特別是些膨化食品、燒烤食品等，其里面存在的有大量激素，這樣極容易誘發(fā)孩子身體出現(xiàn)異常的表現(xiàn)，所以家長朋友們?cè)诳吹缴鲜龅倪@些內(nèi)容后最好及時(shí)改正這樣的不良習(xí)慣。