女性駐顏補(bǔ)氣長(zhǎng)喝月子湯
甜酒蛋花又稱(chēng)月子湯,是過(guò)去江浙一帶坐月子才舍得天天做給產(chǎn)婦喝的湯。記得當(dāng)年我坐月子時(shí),所有的菜飯都吃膩了,就是月子湯百吃不厭。媽媽看我如此愛(ài)吃,就每天早晚各做一次。晚上那次大概九點(diǎn)鐘喝,喝完睡得特別香,奶水也特別足。
月子湯補(bǔ)中益氣,通便潤(rùn)腸,集各種精華于一湯,養(yǎng)生駐顏堪屬一絕,女性每天都可以喝一點(diǎn)。
自做甜酒釀,要選擇上好糯米,煮或蒸出稍偏硬的糯米飯晾涼。用干凈器皿(千萬(wàn)不能沾油)。一層糯米飯,撒一層碾碎的酒藥,鋪好后,中間壓出來(lái)來(lái)一個(gè)小圓坑。加蓋密閉,放溫暖處。冬天外面可包裹小被子。放靠近暖氣的地方。大概兩到三天后,看到小坑中滲出米酒,并聞到一種濃濃的酒香即可。為防止甜酒釀發(fā)酵過(guò)度,做好后,可放入大口玻璃瓶,置于冰箱,冷藏備用。
如果工作太忙,可用黃酒(紹興酒花雕)、米酒代替甜酒釀。可加入炒熟后,去皮、搗碎的核桃仁及黑芝麻、花生等。如要加糖,一定要加紅糖。
具體方法是,先將150毫升水燒開(kāi),放入50克甜酒釀或50毫升黃酒。再放入紅糖一勺,核桃仁、芝麻等25克,最后放入事先打好的一個(gè)雞蛋,注意雞蛋花不要煮老。
月子湯補(bǔ)中益氣,通便潤(rùn)腸,集各種精華于一湯,養(yǎng)生駐顏堪屬一絕,女性每天都可以喝一點(diǎn)。
自做甜酒釀,要選擇上好糯米,煮或蒸出稍偏硬的糯米飯晾涼。用干凈器皿(千萬(wàn)不能沾油)。一層糯米飯,撒一層碾碎的酒藥,鋪好后,中間壓出來(lái)來(lái)一個(gè)小圓坑。加蓋密閉,放溫暖處。冬天外面可包裹小被子。放靠近暖氣的地方。大概兩到三天后,看到小坑中滲出米酒,并聞到一種濃濃的酒香即可。為防止甜酒釀發(fā)酵過(guò)度,做好后,可放入大口玻璃瓶,置于冰箱,冷藏備用。
如果工作太忙,可用黃酒(紹興酒花雕)、米酒代替甜酒釀。可加入炒熟后,去皮、搗碎的核桃仁及黑芝麻、花生等。如要加糖,一定要加紅糖。
具體方法是,先將150毫升水燒開(kāi),放入50克甜酒釀或50毫升黃酒。再放入紅糖一勺,核桃仁、芝麻等25克,最后放入事先打好的一個(gè)雞蛋,注意雞蛋花不要煮老。
相關(guān)文章
-
寶寶拉稀要怎么辦我們都知道在生活中可能很多小孩子都會(huì)出現(xiàn)一些拉肚子的,而且拉住的情況下也會(huì)影響到孩子的身體健康,甚至可能會(huì)造成寶寶出現(xiàn)一
-
產(chǎn)后便秘?zé)o法得到緩解會(huì)帶來(lái)哪些后果女性在接受正常的分娩后,為之身體得到了極大放松,但生活中有很多產(chǎn)后女性卻出現(xiàn)了其他的身體疾病影響,其中產(chǎn)后便秘就是極其嚴(yán)
-
產(chǎn)后奶水不足怎么辦 產(chǎn)婦產(chǎn)后催奶的方法對(duì)寶寶進(jìn)行母乳喂養(yǎng)可以提高寶寶的免疫力,促進(jìn)孩子的生長(zhǎng)、發(fā)育,是最好的喂養(yǎng)方式之一,但是有些產(chǎn)婦在產(chǎn)后卻發(fā)現(xiàn)奶水不足,寶
-
產(chǎn)婦上火后吃什么降火呢對(duì)初次進(jìn)行生育的女性,產(chǎn)后為了讓乳汁得到充足和及時(shí)讓寶寶得到吸收,此時(shí)的產(chǎn)后女性會(huì)胡亂大量的攝入高蛋白、高熱量等食物,殊
-
產(chǎn)后便秘可否服用瀉藥呢產(chǎn)后如果不加以更好的調(diào)養(yǎng)好身體,為之隨時(shí)給身體帶來(lái)的危害是極大的,其中最為受影響的要屬便秘疾病了,使其發(fā)生后導(dǎo)致女性情緒
