剛剛完成分娩，全身心十分的疲憊，但是一看到那么讓人心疼的寶寶就會(huì)感覺(jué)到自己的偉大，看到老公興奮的眼神心中會(huì)有一種別樣的欣慰。

　　在這之后自己該做些什么，自己的身體有什么變化，這個(gè)時(shí)候最需要的是什么，要如何去面對(duì)？在身體虛弱的情況下，可不可以進(jìn)食？想要去衛(wèi)生間了怎么辦呢？

　　不能只關(guān)心自己啊，小寶寶正餓著呢，什么時(shí)候給寶寶喂奶，喂奶的時(shí)候要用什么方法？這些都是新媽媽事先需要了解的。

　　分娩后的第一個(gè)小時(shí)

　　體重變化

　　孩子出生后，媽媽的體重大約要減輕5公斤，這5公斤包括孩子的重量和分娩中流出的羊水的重量。

　　胎盤脫落

　　在分娩后大約5分鐘到2個(gè)小時(shí)里，胎盤會(huì)脫落，從而在子宮里形成會(huì)一個(gè)手掌大的傷口，軟組織會(huì)流血，但是不會(huì)像想像的那樣可怕，大約有300毫升。這些血量是在懷孕期間儲(chǔ)存下來(lái)的，對(duì)身體不會(huì)造成什么不良影響，很容易就復(fù)原了。

　　子宮收縮

　　分娩后，子宮會(huì)迅速?gòu)慕∩砬蚰敲创笫湛s成一個(gè)甜瓜的大小，這是子宮壁上的收縮肌在起作用。