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產后第4周新媽媽有哪些變化?

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此時惡露消失,變成白帶。陰道內的傷口大體痊愈。陰道及會陰部浮腫,松馳基本好轉。恥骨松馳好轉,性器官大體復元。

  與前些日子相比,可以做一些日常家務、照料新生兒,但不要勞累。也可以獨自去附近購物和辦事。此時需要注意的是:在飲食方面要加強維生素方面的營養(yǎng),多吃粗糧。

  外出:乘車盡量控制在短時間內。還要控制盡量不要出遠門。

  多多休息:雖然滿月了,但是如疲勞就放下手中事情休息。