產(chǎn)后肥胖 如同懷孕一樣

因此能夠在產(chǎn)前控制體型肥胖，除有助產(chǎn)后纖體修身較容易外，還可保障自己和胎兒的健康。雖然喂哺母乳可有助加快修身，但仍需配合均衡飲食，所以要恢復(fù)往日窈窕身型就必須合理的飲食有食療效果的月子餐，在加上適當(dāng)運(yùn)用，可幫助消除全身多余的脂肪，否則脂肪積聚下來不但導(dǎo)致身材走樣甚至變師奶，魅力盡失，例如：

產(chǎn)后月子餐食補(bǔ)纖體計(jì)劃

對(duì)象：懷孕3個(gè)月以上

臺(tái)乾月子餐會(huì)從了解媽媽們的體質(zhì)、體重變化史、生活及飲食習(xí)慣開始，并為媽媽們細(xì)心分析，制訂專業(yè)月子食譜。 專業(yè)的月子餐食效可以幫助新媽媽減少體內(nèi)脂肪，促進(jìn)媽媽們的血液循環(huán)，活化細(xì)胞，減淡妊娠紋，令肌膚重現(xiàn)光彩和彈性，即使產(chǎn)后多年的橙皮脂肪仍可消除，讓身型比產(chǎn)前更玲瓏有致。