女性多吃山楂 有助預(yù)防痛經(jīng)
山楂,又名紅果,俗名山里紅,既是人們愛吃的水果,也是一味常用的中藥。中醫(yī)認(rèn)為,山楂味酸、甘,微溫,入脾、胃二經(jīng),具有開胃消食、活血化瘀、收斂止痢等功效,現(xiàn)代研究發(fā)現(xiàn),山楂對心血管系統(tǒng)疾病有較佳療效,可用于治療高血壓、高血脂、冠心病等。另外,山楂對疝氣、腹瀉、經(jīng)閉、腹痛及肝炎等,也有較好的輔助治療作用,對于預(yù)防女性痛經(jīng)等婦科病也是很有效果哦!
山楂對多種血瘀痛癥都很有效。如配伍丹參瓜蔞、銀杏葉,能治療心脈痹阻性心絞痛;與牛膝、赤芍、澤蘭、益母草合用,能治療血瘀痛經(jīng)、經(jīng)閉等。
山楂所含的黃酮類及三萜酸類具有強心、抗心律失常、擴張血管及降血壓作用。配伍菊花,能強心、鎮(zhèn)靜,可預(yù)防冠心病;配伍桑寄生,可治療高血壓,預(yù)防腦血管意外的發(fā)生。
實驗證明,山楂成分對各型痢疾桿菌有明顯抑制作用。痢疾初期,可用山楂肉炒黃研末,每服5克,1日3次。赤痢用白糖少許拌服,白痢用紅糖拌服,赤白痢用紅白糖各半拌服。此外,焦山楂固澀和吸附作用強,與炮姜、木香合用,治虛寒泄瀉效佳。
山楂有效成分能促進(jìn)脂肪分解,有助于脂肪類物質(zhì)的代謝,減少血液中膽固醇、甘油三酯生成。故常用于治療高脂血癥、動脈硬化癥。山楂還能促進(jìn)脂肪類食物消化,減少皮下脂肪沉積,對肥胖癥也有一定療效。臨床證明,每日服炒山楂粉12克或水煎劑20克,能起到較好的降脂減肥效果。
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