很多新媽媽都遇到了產(chǎn)后的口腔問題，所以新媽媽們一定不要忽視了口腔的問題，本文我們就一起來關(guān)注口腔衛(wèi)生!

產(chǎn)后新媽咪如果不注重口腔衛(wèi)生，甚至聽信“月子里不能刷牙”的說法，你的牙齒可就危險咯。牙齒表面很容易有軟垢堆積、菌斑滋生，牙齦炎、牙周炎、口臭等口腔問題都會隨之而來。想學(xué)習(xí)產(chǎn)后如何護(hù)理牙齒嗎?想知道產(chǎn)后的口腔問題為什么會發(fā)生的?babyseed為您呈現(xiàn)口腔保衛(wèi)戰(zhàn)完美作戰(zhàn)計劃!

“生一娃，掉一牙”?

有俗語稱“生一娃，掉一牙”，說的是更經(jīng)歷過生育的女性都會出現(xiàn)不同程度的口腔問題�？蓪嶋H上，這些口腔問經(jīng)常被忽視，甚至被誤認(rèn)為是懷孕、分娩過程中必然會出現(xiàn)的問題而未做任何處理。其實，口腔問題不僅對媽咪自身造成困擾，還會直接影響到胎寶寶的口腔、消化道健康，新媽咪一定要對產(chǎn)后口腔衛(wèi)生保健有正確和全面的認(rèn)識。

隱患1：孕期口腔問題

如果在妊娠期不注意口腔衛(wèi)生，再加上本身體內(nèi)激素分泌的變化，很容易出現(xiàn)牙齦腫脹、牙齦出血、牙齒松動、口腔潰瘍、口腔異味等癥狀，個別人還會有牙齦增生，甚至在牙齦上出現(xiàn)妊娠瘤。產(chǎn)后由于體內(nèi)激素分泌水平逐漸恢復(fù)正常，一些媽咪的癥狀會自行緩解甚至完全消除，但也有相當(dāng)一部分的新媽咪，癥狀會持續(xù)，甚至加重。

隱患2：牙齒問題

如果產(chǎn)后新媽咪沒有重視粗纖維食物的攝入，而過多進(jìn)食高糖高蛋白食物的話，那么進(jìn)食后的食物殘渣很容易粘附在牙齒表面以及牙縫當(dāng)中，這會導(dǎo)致大量軟垢積聚在牙齒表面和牙齦附近，軟垢和菌斑長期存在，久而久之就慢慢鈣化形成牙結(jié)石。牙菌斑的迅速生成還會導(dǎo)致齲齒的發(fā)生，都說“牙疼不是病，疼起來要人命”，新媽咪應(yīng)該將齲齒防范于未然。

隱患3：牙齦問題

在牙菌斑和牙結(jié)石共同作用和刺激下，牙齦會出現(xiàn)充血腫脹的現(xiàn)象，也就是眾所周知的牙齦炎癥狀，這是因為牙結(jié)石和菌斑為口腔中微生物的生存提供了良好的環(huán)境，于是牙體牙髓疾病加重。牙齦炎如果得不到重視和治療，牙槽骨將遭受破壞從而出現(xiàn)牙齒松動，并進(jìn)展成為牙周炎。

隱患4：舌的問題

食物殘渣和口腔內(nèi)脫落的粘膜會在舌頭表面形成厚厚的舌苔，這可能會造成舌頭顏色的改變或者不均勻，還可能引起口腔異味，有的新媽咪還會出現(xiàn)舌邊緣泛紅、舌泛紅或泛白，舌部皺紋和裂溝等等。另外，新媽咪分娩時由于體力消耗大，產(chǎn)后大多有體質(zhì)下降、抵抗力降低的現(xiàn)象，這種口腔條件就非常容易導(dǎo)致病菌侵入孕媽咪的機(jī)體內(nèi)致病。

隱患5：消化系統(tǒng)問題

產(chǎn)后吃得多、動得少，于是腸道蠕動變緩了，食物在腸內(nèi)得不到正常的消化，吃下的食物在體內(nèi)就會越積越多，長期沉積在腸道內(nèi)的食物不僅容易代謝產(chǎn)生毒素，還會積滯生熱，從而造成新媽咪出現(xiàn)口腔潰瘍、口腔異味等癥狀。

[提要]據(jù)統(tǒng)計有38%的新媽咪遇到過產(chǎn)后的口腔問題，這說明在3位新媽咪中就有1位有過這樣的經(jīng)驗，這足以引起媽咪們的重視，一起關(guān)注口腔衛(wèi)生!

引起產(chǎn)后口腔問題的原因

不注重口腔衛(wèi)生

“月子里不能刷牙”是一種完全錯誤的說法，而這種說法卻讓部分新媽咪產(chǎn)后不敢刷牙或者不能堅持每天刷牙，因此忽略了口腔衛(wèi)生，并且最終導(dǎo)致牙面軟垢堆積、菌斑滋生，口腔衛(wèi)生急劇惡化等口腔疾病的發(fā)生和加重。

不良飲食習(xí)慣與風(fēng)俗

由于強(qiáng)調(diào)產(chǎn)后大量進(jìn)補(bǔ)，新媽咪每天進(jìn)食次數(shù)多，而且糖類和高蛋白的食物吃得較多，缺乏膳食纖維，這些都會導(dǎo)致食物殘渣粘附在牙齒表面和牙縫中，而且較難清除，從而使牙齒、牙齦積聚大量軟垢，為細(xì)菌的定居繁殖提供了很好的條件。

酸性口腔環(huán)境

牙齒是由礦化程度很高的物質(zhì)構(gòu)成，而酸性的環(huán)境會導(dǎo)致牙齒脫礦，食物中的糖類發(fā)酵后產(chǎn)生的酸和食物中含有的酸性物質(zhì)都可以顯著降低口腔的pH值，所以，長期處于酸性環(huán)境的口腔當(dāng)中，牙齒、牙齦和舌頭都更容易出現(xiàn)各種健康問題。

臥床多、活動少

由于在月子里臥床的時間較長、運動少，新媽咪的腹肌和骨盆底肌肉松弛、胃腸功能減弱，這些都很容易導(dǎo)致新媽咪產(chǎn)生便秘等消化不良的狀況，而吃得多、排不出或者排得少，新媽咪的身體就變成了個“小小垃圾場”了，怎能不出現(xiàn)口臭等癥狀呢?