產(chǎn)后新媽媽的問(wèn)題很多，產(chǎn)后新媽媽如何才能做好月子呢?怎樣才能讓身體更好的恢復(fù)呢?產(chǎn)后新媽媽的飲食需要注意什么呢?那么，下面來(lái)看看產(chǎn)后新媽媽的問(wèn)題吧。

關(guān)于產(chǎn)后內(nèi)分泌的N個(gè)問(wèn)題

樓主 我產(chǎn)后10個(gè)月了，月經(jīng)還沒(méi)有來(lái)，這樣正常嗎?

1樓 孕期的腿部水腫一直到產(chǎn)后2個(gè)月仍然沒(méi)有好轉(zhuǎn)，該怎么辦?

2樓 產(chǎn)后我頸部有點(diǎn)腫大，臉部也有點(diǎn)水腫，會(huì)是甲狀腺問(wèn)題嗎?

From Pre.mama

TO 樓主 產(chǎn)后月經(jīng)來(lái)潮時(shí)間與產(chǎn)后是否哺乳、哺乳時(shí)間的長(zhǎng)短、產(chǎn)婦的年齡及卵巢功能的恢復(fù)能力有一定的關(guān)系。如果產(chǎn)后不哺乳的話，產(chǎn)婦的月經(jīng)會(huì)在產(chǎn)后6～8周內(nèi)恢復(fù)至未孕狀態(tài)，如果是母乳喂養(yǎng)者，排卵期會(huì)推遲，月經(jīng)恢復(fù)也可能會(huì)有所延遲。

TO 1樓媽咪 如果是單側(cè)腿腫，或有疼痛及擠壓痛，要排除是不是血栓形成。出現(xiàn)這種狀況要及時(shí)到醫(yī)院就診，可以做下肢血管彩超或血管造影以確診。如果雙腿都腫，要考慮孕期有沒(méi)有妊高癥的情況，如果有需及時(shí)到醫(yī)院復(fù)診。如果沒(méi)有，水腫不是特別嚴(yán)重的話，可以經(jīng)常改變體位、多抬高下肢休息、適當(dāng)按摩，也可以喝些利尿的湯水，過(guò)一段時(shí)間一般會(huì)自然好轉(zhuǎn)的，若情況持續(xù)或嚴(yán)重應(yīng)去醫(yī)院就診。

TO 2樓媽咪 孕期體內(nèi)碘的需要量增加，按平時(shí)吃入的碘量已顯得相對(duì)不足。由于碘是合成甲狀腺激素的必需原料，碘供應(yīng)不充分時(shí)，甲狀腺激素的合成相對(duì)減少，繼而引起垂體促甲狀腺素代償性分泌增加，導(dǎo)致甲狀腺發(fā)生腫大，以合成多一些的甲狀腺激素。一般在生過(guò)孩子以后甲狀腺腫大可以自行消退。如仍未消退或有增大趨勢(shì)，應(yīng)到醫(yī)院就診排除甲狀腺其他病變。

關(guān)于開(kāi)奶的N個(gè)問(wèn)題

樓主 我產(chǎn)后2個(gè)月一直沒(méi)哺乳，現(xiàn)在希望母乳喂養(yǎng)�，F(xiàn)在開(kāi)奶還有可能嗎?該如何開(kāi)?

1樓 我胸不漲，奶水挺濃。有試過(guò)奶抽，但抽的奶不多，并且乳房?jī)?nèi)有硬塊。該怎么辦?

From Pre.mama

TO 樓主 這樣情況下開(kāi)奶，成功的可能性很小，各種開(kāi)奶方法都可以嘗試，但是效果可能不明顯。如果月經(jīng)已經(jīng)復(fù)潮，那開(kāi)奶的機(jī)會(huì)可能更小。而且這個(gè)時(shí)候的奶水的營(yíng)養(yǎng)成分遠(yuǎn)不及初乳。因此產(chǎn)后2個(gè)月開(kāi)奶，已經(jīng)錯(cuò)失了開(kāi)奶的最佳時(shí)機(jī)，不提倡。

TO 1樓媽咪 首先要增加給寶寶吸吮的次數(shù)，堅(jiān)持哺乳，保持或增加對(duì)乳頭的吸吮刺激。若碰到乳房?jī)?nèi)有硬結(jié)，除了上述方法之外，還可以行乳房按摩，按摩前可用熱毛巾濕敷乳房，按摩后可進(jìn)行哺乳，多數(shù)情況下硬結(jié)可消失。若經(jīng)過(guò)充分吸吮后仍有硬結(jié)存在，必要時(shí)可使用吸奶器。