都知道對(duì)于孕婦產(chǎn)后的健康護(hù)理也是不能忽視的，很多的人也是都很關(guān)注產(chǎn)后的護(hù)理的，對(duì)于洗澡問題也是都關(guān)注的，產(chǎn)后洗澡也是有需要注意的事項(xiàng)，下面介紹下產(chǎn)后洗澡的注意事項(xiàng)。

產(chǎn)后洗澡注意事項(xiàng)

一般認(rèn)為，正常分娩的產(chǎn)婦分娩后2-5天便可以洗澡，但是不應(yīng)早于24小時(shí)，以選用淋浴為佳。產(chǎn)后產(chǎn)婦護(hù)理6周內(nèi)不宜洗盆浴或在大池洗浴，以免不潔水流入生殖道，引起感染。洗澡前應(yīng)避免空腹，防止發(fā)生低血糖，引起頭暈等不適。洗澡時(shí)間不宜過長(zhǎng)，每次5-10分鐘即可。室溫20℃最為適宜。淋浴水溫宜調(diào)節(jié)至34-36℃。如果分娩過程不順利，出血過多，或平時(shí)體質(zhì)較差，不宜勉強(qiáng)過早淋浴，可改為擦浴。洗完后應(yīng)吃點(diǎn)東西，以補(bǔ)充耗損的氣血。

產(chǎn)后洗澡好處多

洗澡會(huì)影響身體康復(fù)嗎?科學(xué)調(diào)查發(fā)現(xiàn)，淋浴后，2/3產(chǎn)婦體溫上升，1/3體溫稍有下降。但是不管體溫上升還是下降，波動(dòng)都沒有超過 0.5℃，均在正常范圍。血壓波動(dòng)也很小。對(duì)子宮收縮以及每日惡露的顏色、數(shù)量、氣味和出血等均無不良影響。與不洗澡的產(chǎn)婦相比，產(chǎn)后洗澡者皮膚清潔，會(huì)陰部或其他部位感染率降低。洗澡還有活血行氣的功效，可以解除因分娩造成的疲勞。洗澡后產(chǎn)婦普遍感到精神舒暢。淋浴后，84%的產(chǎn)婦氣色好轉(zhuǎn)，睡眠加深，排便正常，較快恢復(fù)體力。

產(chǎn)婦分娩時(shí)出血，分娩中體力消耗，都會(huì)削弱身體抵抗疾病的能力。產(chǎn)時(shí)產(chǎn)后出汗、下身惡露以及溢出乳汁，多種液體混在一起，散發(fā)出難聞的氣味，不僅產(chǎn)婦本人感到不舒服，病菌也會(huì)趁虛而入。尤其是在炎熱的夏天，不洗澡汗液在皮膚停留會(huì)堵塞毛孔，造成皮膚發(fā)炎，長(zhǎng)痱子，還可使會(huì)陰部滋生細(xì)菌，易使會(huì)陰傷口感染。因此，產(chǎn)婦要勤換衣服，適時(shí)洗澡。

上述就是對(duì)產(chǎn)后洗澡的注意事項(xiàng)的介紹，現(xiàn)在應(yīng)該是有了解了吧，對(duì)于產(chǎn)后的健康護(hù)理是一定不能忽視的，洗澡也是要知道注意的，希望對(duì)您有幫助，希望每個(gè)產(chǎn)婦都能健康。